Aliviar os sintomas da menopausa
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Na vida de uma mulher, a menopausa é o período em que termina sua fase de fertilidade. Por volta dos 60 anos começam as alterações hormonais, principalmente, a diminuição do estrogênio, o que faz com que o ciclo menstrual e a ovulação deixem de ocorrer. É uma fase de transição em que é especialmente importante...
Dificuldade média
Ainda que cada mulher seja diferente, em geral, os sintomas da menopausa costumam gerar mal-estar e implicam a adaptação a esta nova etapa. Desta forma, também não existe um período de duração determinado da menopausa, por isso é necessário aprender a enfrentá-la e levar assim uma vida normal com as...
Dificuldade baixa
A menopausa é a cessação permanente da menstruação, que costuma chegar às mulheres entre os 45 e 55 anos. Além da irregularidade menstrual, os sintomas mais comuns são calores, suores frios, fadiga, problemas de insônias, mudanças de humor... E embora não exista solução para tudo isto, é certo que alguns...