Como limpar o tártaro dos meus dentes
Quando a placa, uma película incolor de bactérias vivas e mortas, endurece nos dentes, converte-se em tártaro. O tártaro, varia de amarelo a marrom. Embora se diga que a placa bacteriana é a a principal causa de cáries dentárias, na realidade o depósito de tártaro é o que causa mais danos. Esta acumulação deve ser removida, para evitar cáries dentárias dolorosas e pouco atrativas e a doenças nas gengivas. Ao praticar uma boa higiene dentária, pode evitar a placa bacteriana que leva à acumulação de tártaro, por isso deve prestar muita atenção a este artigo de umComo sobre como limpar o tártaro dos seus dentes.
Passos a seguir:
Siga a técnica correta de escovar os dentes com uma pasta de dentes especial para o controle e eliminação de tártaro. Deve escovar os seus dentes pelo menos duas vezes ao dia, mas recomenda-se escovar os dentes depois de cada refeição e antes de se deitar.
Use fio dental usando a técnica correta diariamente. O uso de fio dental elimina os restos de alimentos e bebidas, bem como a placa bacteriana e o tártaro entre os dentes e na base das gengivas. Poderá encontrá-lo na farmácia e supermercados.
Use um enxágue bucal para o controlo da placa bacteriana e tártaro para matar as bactérias, isto também evita a acumulação de placa e tártaro. Vale lembrar que existem produtos específicos que ajudam a combater o tártaro e a evitar a proliferação, pelo que lhe recomendamos que opte por esses. O seu dentista ou farmacêutico poderá aconselhar o mais apropriados e, deverá seguir sempre as instruções do fabricante.
Escove os dentes com bicarbonato de sódio uma vez por semana. O bicarbonato de sódio é um remédio caseiro natural para eliminar a placa bacteriana e prevenir o tártaro. Este método também reduz as manchas nos dentes. No entanto, o seu uso excessivo pode ser abrasivo para os seus dentes, por isso não deverá recorrer a este produto diariamente.
Bocheche a boca com uma mistura de água e água oxigenada ou peróxido de hidrogênio com regularidade. A mistura deve ser metade de água e a outra metade de peróxido. Este método elimina as bactérias, reduz a placa e o tártaro, e funciona como clareador de dentes natural.
Além disso, será indispensável consultar o dentista regularmente para realizar um check-up e limpeza dental. Isto é essencial para manter os dentes e a gengivas saudáveis, assim como prevenir possíveis doenças buco dentais.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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Conselhos
- Escove os seus dentes pelo menos durante dois minutos de cada vez e preste especial atenção aos dentes de trás, já que são mais difíceis de alcançar e limpar.
