Como tratar a artrite com remédios naturais
A artrite é uma doença que consiste na inflamação das articulações e pode afetar pessoas de qualquer idade. Existem muitas variantes desta doença, entre elas, se destacam a artrite reumatóide, a gota, a osteoartrite e a tendinite. Por conseguinte, as articulações mais afetadas costumam ser os joelhos, dedos dos pés, das mãos, punho, cotovelo e ombros. Caso sofra de algum destes tipos de artrite, o médico iniciará um tratamento baseado em medicamentos e exercícios, mas, se preferir, pode complementar o tratamento com remédios caseiros para aliviar a dor. Por isso, neste artigo de umComo.com.br mostramos como tratar a artrite com remédios naturais.
Passos a seguir:
A água do mar é altamente benéfica para as pessoas que sofrem de artrite devido ao iodo que contém. Se não pode ir à praia porque está frio ou vive longe, prepare um banho com água quente e uma xícara de sal, verá como aliviará a dor em pouco tempo.
Manter uma dieta saudável é fundamental para aliviar a dor de artrite. Numerosos estudos demonstram que incluir alimentos ricos em omega 3 na dieta como a linhaça, além de frutas, verduras, cereais, grãos e sementes, entre outros, ajudam a reduzir a inflamação. Neste sentido, há alguns alimentos mais destacados no tratamento da artrite, é o caso da já mencionada linhaça, do alho e da cereja. Tente comer três dentes de alho ao dia, várias cerejas e incluir as sementes de linhaça moída em suas refeições, como as saladas.
Outro remédio natural muito eficaz para tratar a artrite é a salsa. Esquente um litro de água e três ou quatro colheres de sopa de salsa, quando ferver, retire do fogo e deixe esfriar durante 20 minutos, mais ou menos. Passado este tempo, coe a água e reserve em uma garrafa de plástico, por exemplo. Tome meio copo desta água de salsa antes de cada refeição.
Na linha da alimentação, os sucos vegetais, como cenoura, agrião, nabo, espinafre ou beterraba, são um remédio natural muito eficiente para as pessoas com artrite. Em especial há um que é altamente benéfico, o aipo. Graças às suas propriedades diuréticas, desintoxicantes, depurativas e à capacidade de reduzir a pressão arterial, entre outras, é um dos melhores remédios caseiros. Prepare sucos de aipo ou inclua-o em seus caldos e verá como a dor diminui.
A camomila é uma das plantas mais benéficas para aliviar a dor de artrite, sobretudo quando há inflamações notáveis, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antissépticas. Para tratar a artrite é melhor preparar uma loção com ela e passar nas partes afetadas pela doença. Assim, pegue em 100 g de camomila e misture com 250 ml de gérmen de trigo, tampe o recipiente e deixe-o macerar durante 15 dias em um lugar fechado e escuro, mas livre de umidade. Após esse período, coe e utilize-o como creme.
As massagens e os banhos nas zonas afetadas pela artrite também ajudam a aliviar a dor produzida pela doença. Para as massagens, o óleo de amêndoas é um remédio natural muito benéfico, assim, dilua um pouco de cânfora neste óleo e massageie as partes afetadas antes de dormir. A outra opção é pôr em um recipiente água e urtiga, zimbro, enxofre ou eucalipto, e banhar as partes afetadas. O eucalipto também pode ser ingerido em chá várias vezes ao dia, já que é uma planta com propriedades analgésicas e antirreumáticas que ajudarão a acalmar a inflamação.
O chá de casca de salgueiro e harpagófito é um remédio natural muito eficiente para aliviar a inflamação produzida pela artrite e doenças reumatoides. Para fazê-lo, ponha 1/4 de litro de água para ferver e acrescente três colheres de sopa de casca de salgueiro e três de harpagófito. Deixe ferver durante 10 minutos e retire do fogo. Depois, deixe repousar um pouco, coe e seu chá já está pronto.
Experimente todos estes remédios naturais para tratar a artrite e aliviar a dor, sempre como complemento da medicação e exercício físico.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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