Tratamentos para a diarreia

Existem muitos métodos pensados para tratar a diarreia. O primeiro sobre o qual iremos falar são os preparados de reidratação oral que se podem administrar em conjunto com os antidiarreicos. Estes preparados contêm sódio, cloreto, bicarbonato, glicose e potássio e podemos encontrá-los em saquetas individuais que deverão ser misturadas com água, ou poderá encontrar estes preparados já feitos.

Também existem fármacos inibidores da mobilidade intestinal, embora a sua eficácia seja duvidosa em diarreias de origem infecciosa porque se considera que podem impedir que o processo diarreico elimine as toxinas.

Também podemos complementar o tratamento com fermentos lácteos que nos substituem a flora patogênica do intestino pela flora bacteriana normal. São muito eficazes quando a flora intestinal sofre alterações devido a antibióticos.

Tenha em conta que quando sofremos de diarreia perdemos uma grande quantidade de água, algo que pode ser complicado visto que pode nos levar à desidratação. Por isso, é fundamental que aumente o seu consumo de água para que o seu corpo esteja em ótimas condições. Se a diarreia for muito intensa, é aconselhável que beba bebidas isotônicas ou soro líquido já que vão ajudar a restabelecer os minerais que perdeu com a diarreia.

Deve ter em conta que se a sua diarreia for muito forte, recomenda-se que não ingira alimentos durante, pelo menos, 6 horas. Depois pode ir introduzindo à sua dieta, de forma gradual, os seguintes ingredientes seguindo a ordem que lhe propomos:

• 1. Arroz branco e cozido. Deverá prepará-lo apenas com uma pitada de sal e não adicionar nem azeite, nem alho, nem nenhuma especiaria.
• 2. Se o arroz lhe cair bem, pode comer (após 4 horas) uma peça de proteínas, carne ou peixe, também cozinhados sem condimentos e sempre cozidos ou na chapa. Estes alimentos conseguem trazer energia ao nosso corpo e nutrientes para que se recupere o quanto antes.
• 3. Também pode adicionar peças de fruta como a maçã para conseguir aproveitar as suas vitaminas sem que lhe prejudique o estômago.

Neste artigo de umComo contamos-lhe de forma detalhada os melhores alimentos para a diarreia.

Assim como há alimentos que são bons para esta condição, há outros que terá que procurar eliminar da sua dieta, pelo menos, durante 48 horas. Desta forma, conseguirá voltar a equilibrar o seu corpo e conseguirá que a sua recuperação seja mais rápida. Estes alimentos a evitar são os seguintes:

• Produtos lácteos;
• Alimentos ricos em fibra (incluindo os vegetais);
• Os fritos ou os doces (são muito difíceis de digerir e podem danificar o seu estômago);
• O chocolate;
• Os refrescos, o álcool e os sucos engarrafados;
• Os embutidos;
• Condimentos e/ou especiarias.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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