Truques para acabar com a tosse

Um dos truques contra a tosse mais eficazes são os preparados à base de cebola, um expectorante e anti-tosse natural. Use-a diretamente crua, coloque-a em um prato na sua mesinha de cabeceira, o momento do dia em que a tosse piora. Desta forma, notará como tosse menos e poderá dormir mais facilmente.

Por outro lado, também pode preparar um xarope de cebola e mel; corte a cebola, coloque-a em um recipiente, acrescente mel e deixe macerar durante 8 horas com o pote tapado. Tome algumas colheres de sopa do remédio e se sentirá melhor. Consulte o passo a passo detalhado em nosso artigo sobre como fazer um xarope de cebola e mel.

Além disso, quando temos muita tosse, devemos beber água em abundância, mas também podem ajudar os sucos ou caldos.

Também devemos evitar determinados alimentos que pioram este sintoma como é a ingestão excessiva de leite. Embora seja recomendado beber leite com mel para combater a tosse, a verdade é que os lacticínios tendem a incrementar a tosse.

Outro truque para tirar a tosse consiste na realização de inalação, com o objetivo de abrir as fossas respiratórias, facilitando assim a passagem do ar que reduzirá pois a tosse.

Desta forma, terá que cozinhar umas folhas de eucalipto em água abundante, quando começar a ferver, apague o fogo, cubra a cabeça com uma toalha e com cuidado para não se queimar, respire o vapor que se desprende.

Imagem: dejatver.com

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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