O inchaço no abdômen, nas pernas, tornozelos, braços, mãos... e a sensação de peso geral no corpo são sintomas que podem indicar que está sofrendo de retenção de líquidos. Este é um problema que afeta muitas pessoas e que mudando alguns de nossos hábitos diários podemos evitar e prevenir. Também existem determinados produtos naturais que podem ajudar a aliviar estes sintomas e fazer com que se sinta bem. Concretamente, neste artigo de umComo.com.br apresentamos uma seleção das melhores infusões para a retenção de líquidos. Experimente-as e observe os resultados!
Chá de rabo de cavalo. O rabo de cavalo é uma das melhores infusões para tratar da retenção de líquidos e da sensação de inchaço. É uma planta medicinal excelente como diurético e depurativo natural, ajudando a eliminar toxinas. Além disso, favorece a circulação do sangue e age como ativadora dos rins, sendo boa para o tratamento de problemas renais. Você pode tomar uma infusão de rabo de cavalo combinado com outras plantas como o anis ou a menta para obter um melhor sabor.
Chá de dente de leão. Outra das melhores plantas depurativas que existe é o dente de leão, uma boa aliada contra problemas de retenção de líquidos. Contém propriedades que, além de eliminar líquidos e toxinas, favorecem um melhor funcionamento dos rins e a purificação do sangue.
Infusão de chá verde. Também incluímos em nossa seleção das melhores infusões para a retenção de líquidos o chá verde. Trata-se de uma infusão com múltiplos benefícios para nossa saúde, entre os quais destacamos seu grande poder diurético, ajudando a expulsar líquidos do organismo, a sentir-nos menos inchadas e a evitar o mal-estar geral que a retenção de líquidos pode ocasionar.
Infusão de bétula. Talvez não seja tão conhecida como as anteriores, mas a infusão de bétula também é muito eficaz para estimular a eliminação de líquidos sem danificar os rins. Além de combater a retenção de líquidos, a infusão de bétula melhora a digestão das gorduras e diminui a absorção destas no trato intestinal. É, portanto, um ótimo complemento natural para dietas ou planos de emagrecimento.
Se além de aproveitar os benefícios destas infusões para tratar da retenção de líquidos, você também quer saber como preveni-la, em umComo mostramos outros remédios naturais efetivos. Consulte o artigo para descobri-los.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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