A dor cervical aparece na parte posterior ou na zona lateral do pescoço, que pode ser causada por diversos fatores: estresse, má postura, lesões, etc. Seja qual for a causa, a dor cervical trata-se de um problema que afeta grande parte da população e gera muito desconforto. É importante saber como prevenir e aliviar a dor cervical, mas caso já sofra desta dor, também será muito útil saber como combater a dor cervical com remédios naturais e em umComo explicamos.
Para reduzir a dor nas vértebras cervicais, será muito útil recorrer a anti-inflamadores naturais. Como é o caso do vidoeiro, cujas folhas podem ser usadas numa infusão e ajudarão a reduzir a dor e inflamação.
O gengibre é outro dos remédios naturais que pode ajudar a combater a dor cervical, uma vez que também possuiu propriedades anti-inflamatórias.
As infusões de urtiga também são muito eficazes para ratar a inflamação cervical, pelo seu efeito diurético e anti-inflamatório.
Outra boa opção contra esta dor no pescoço é tomar uma infusão feita com três cascas de laranja, duas colheres de mel e quatros folhas de alface misturadas em meio litro de água. Com isto, irá relaxar e reduzir a dor, especialmente se é causada por um problema de tensão.
No entanto, é muito importante que durma sobre um colchão firme, que mantenha a postura correta ao se sentar e que durma com uma almofada adequada.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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