As infecções na garganta são uma das doenças mais comuns e desconfortáveis que podemos ter. Apresentam-se com uma inflamação e vermelhidão da região, acompanhada pela produção de pus e de dor. O recomendável é tratá-la o mais rápido possível, porque ela pode ir avançando até se converter em um problema mais grave, no entanto muitas pessoas não podem ou não desejam se submeter a tratamentos com antibióticos, por isso neste artigo do umCOMO vamos lhe oferecer algumas soluções naturais. Continue lendo e descubra como curar uma infecção na garganta com remédios caseiros.
As infusões são as rainhas quando se trata de curar problemas de garganta a resfriados. E nada melhor que o tomilho para o conseguir, é que esta planta é um poderoso antisséptico, capaz de combater os germes.
Ferva num litro de água duas colheres de sopa de ervas de tomilho com um limão espremido e a sua casca durante pelo menos 5 minutos. Coe a infusão e sirva, adicione uma colher de sopa de mel antes de tomar, beba pelo menos 3 xícaras por dia e verá como os sintomas melhoram.
Outro poderoso antibiótico 100% natural é o alho. Embora para algumas pessoas o seu sabor possa ser muito forte e desagradável, é um excelente remédio natural para curar as infecções na garganta. Esmague um alho e misture-o com meio copo de água ou de suco o que preferir para diminuir o seu sabor. Beba 3 vezes ao dia e notará como faz efeito melhorando a sua condição.
Um remédio caseiro para curar as infecções na garganta que é muito eficaz, simples e econômico é o vinagre de maçã, que conta com propriedades antissépticas que o ajudarão a melhorar os seus sintomas. Misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã com meio copo de água e gargareje com este líquido pelo menos 3 vezes ao dia.
Aumente a ingestão de vitamina C, quer seja com suplementos ou através da alimentação. Este nutriente é um dos encarregados por otimizar a resposta do nosso organismo perante a invasão de bactérias, por isso é muito útil como um complemento a outros tratamentos naturais para eliminar as infeções de garganta.
No nosso artigo alimentos ricos em vitamina C explicamos-lhe quais são os melhores ingredientes com este nutriente para que os adicione à sua dieta.
Outra forma de curar uma infecção na garganta com remédios caseiros é aproveitando os benefícios da camomila, uma planta medicinal que conta com propriedades anti-inflamatórias e calmantes que o ajudarão a diminuir o inchaço e a sentir-se melhor. Pode tomar uma infusão ou, se preferir, pode aproveitar os benefícios desta planta de forma tópica seguindo estes passos:
- Prepare uma infusão com camomila.
- Quando estiver pronta, deixe esfriar um pouco e embeba uma toalha pequena na infusão.
- Aplique na zona do pescoço onde sente mais a dor e deixe atuar até esfriar.
Pode repetir este procedimento tantas vezes quantas forem necessárias e, pouco a pouco, irá notando melhorias e sentirá como a dor diminui.
Fazer gargarejos de água com sal também pode ser um remédio caseiro ideal para conseguir combater a infecção na garganta e conseguir melhorar a sua saúde. Isto acontece porque o sal conta com propriedades antibacterianas que ajudarão a limpar a zona de forma muito intensa e, por isso, é um aliado perfeito para a sua condição. Para aproveitar os seus benefícios, tem que preparar um remédio caseiro com os seguintes ingredientes:
- 250 ml de água
- 1 colher de sopa de sal
Misture ambos os ingredientes e 3 ou 4 vezes por dia realize gargarejos tentando que a água chegue bem à zona da garganta. Deixe atuar uns segundos e cuspa a água. Repita o procedimento ao longo do dia e verá como pouco a pouco notará melhorias.
Outra das melhores formas de curar uma infecção na garganta com remédios caseiros é aproveitando as propriedades antissépticas do mel, um dos melhores ingredientes para tratar esta condição, pois por um lado elimina os micróbios que estão causando a condição e, por outro, hidrata a zona e regenera-a.
Para uma maior eficácia, o melhor é preparar mel com limão, para conseguir assim uma bebida antibacteriana ideal para melhorar a sua saúde. Para isso, vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de mel
- Suco de meio limão
- Água quente
Misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Tome este xarope natural 2 ou 3 vezes por dia e, pouco a pouco, verá como se irá sentir melhor. Ao invés de beber este xarope, também pode fazer gargarejos com esta mistura tentando que chegue bem à zona infetada.
Além destes remédios caseiros para a dor de garganta, também é importante levar a cabo uma série de cuidados que lhe ajudarão a cuidar ao máximo desta zona do seu corpo e a acabar com qualquer dor ou irritação. De seguida, vamos lhe dar uma lista com conselhos para aliviar a dor de garganta:
- Beba muita água: é importante aumentar o consumo de líquidos para manter a zona bem hidratada, evitando que estes estejam frios, tente sempre que a água seja natural para não prejudicar ainda mais a garganta.
- Não fume: se é fumador, é importante evitar esta prática durante os dias que durar a infecção. Caso contrário, a sua cura poderia se prolongar ainda mais ou, pior ainda, tornar-se mais grave. Evite o fumo tóxico do tabaco para não entrarem mais bactérias no seu organismo.
- Faça banhos de vapor: uma boa forma de suavizar a irritação é realizar banhos de vapor, pois a umidade da água conseguirá acalmar a zona e melhorar a sua saúde.
- Jantar 2 horas antes de se deitar: a hora de jantar também é fundamental para a dor de garganta, porque se nos deitarmos logo após jantarmos, a digestão pode fazer com que os sucos gástricos subam pelo esófago e cheguem à garganta.
Se mesmo depois de ter experimentado todos os remédios caseiros que lhe mostramos e de seguir estes conselhos durante dois dias, a sua garganta continuar igual, o melhor é consultar um médico para o examinar e determinar qual pode ser a origem da sua doença.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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