Trazida da Ásia e cultivada sobretudo na Europa, a amora é um fruto muito apreciado pelo seu sabor e benéficas propriedades para o organismo. É considerada uma planta medicinal, dado que é rica em antioxidantes, vitamina A e vitamina C, ajudando a combater alguns problemas a nível de saúde como a diarreia, hemorragia, inflamações, osteoporose, entre muitos outros. É comum fazer-se um chá com as folhas da amora, pois é onde se encontra uma maior concentração da propriedades desta planta. Assim sendo, se você pretende aprender como fazer chá de amora, continue lendo este artigo umComo.com.br!
Colha algumas folhas de amora. Você poderá fervê-las ao natural ou secas, como preferir, mas se pretender tomar o chá por um longo período de tempo é aconselhado que deixe algumas secar à sombra, de forma que as possa utilizar mais tarde.
Ferva a água e insira as folhas de amora. Deixe atuar por 10 minutos, que será também o ideal para arrefecer a água de forma a que a possa beber sem se queimar.
Para usufruir dos benefícios do chá de amora ao máximo, tome-o duas vezes por dia.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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