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Como fazer sucos para a artrose

Por Sara Viega. Atualizado: 20 janeiro 2017
Como fazer sucos para a artrose

Uma das doenças articulares mais comuns é a artrose, causada pelo desgaste da cartilagem que cobre as uniões entre os ossos. Esta condição produz dor e incômodos a quem sofre dela, pelo que além do tratamento que o médico tiver passado, pode-se recorrer a alguns remédios naturais para aliviar seus sintomas. Deste modo, se quiser saber como fazer sucos para a artrose, não perca este artigo de umComo.

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Sucos para a artrose: kiwi e morango

Um bom suco para combater a artrose é o de kiwi e morango, já que ambas as frutas contam com propriedades antioxidantes e diuréticas. Você pode ampliar esta informação em nossos artigos: Quais são as propriedades do kiwi e Quais são os benefícios dos morangos.

Deste modo, o primeiro passo será lavar os morangos e descascar o kiwi para depois cortar em pedaços todas estas frutas. Coloque no copo do liquidificador ou batedeira manual com um pouco de leite de soja e bata. Você deverá tomar este suco de kiwi e morango para a artrose diariamente.

Como fazer sucos para a artrose - Sucos para a artrose: kiwi e morango
Imagem: foroconsultivo.org.mx

Sucos para a artrose: suco de urtiga

Um dos remédios mais conhecidos para aliviar naturalmente a dor articular são as preparações à base de urtigas. Deste modo, você deverá esmagar as folhas de urtiga para obter seu extrato e poderá optar entre tomar uma colher de chá diária ou diluir 3 colheres de sopa em um copo de água e outro de leite e adoçá-lo com um pouco de mel.

Como fazer sucos para a artrose - Sucos para a artrose: suco de urtiga
Imagem: jaboncasero.blogspot.com

Sucos para a artrose: cenoura e aipo

Enquanto o aipo conta com propriedades anti-inflamatórias, a cenoura é um vegetal com um alto teor em vitamina A, que reforça a saúde articular. Por isso, um suco à base destas duas hortaliças será muito benéfico para tratar a artrose e aliviar seus sintomas.

Para isso, você terá de lavar e descascar 4 cenouras e cortá-las em pedaços e lavar 2 talos de aipo, tirar as folhas e cortar em pedaços. A seguir, coloque tudo no copo do liquidificador ou batedeira e você obterá um excelente suco para a artrose.

Como fazer sucos para a artrose - Sucos para a artrose: cenoura e aipo
Imagem: mujer.es.msn.com

Sucos para a artrose: pepino, brócolis e limão

Outra boa opção para preparar um suco contra a artrose consiste em misturar pepino, brócolis, suco de limão e alho, já que todos estes vegetais contam com benefícios para as articulações.

Para isso, você deverá preparar primeiro o suco de limão espremendo-o e, por outro lado, cortar em pedaços um pepino médio e os brócolis -uns 60 gramas- depois de lavados. Por último, você deverá bater tudo junto.

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Como fazer sucos para a artrose - Sucos para a artrose: pepino, brócolis e limão

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como fazer sucos para a artrose, recomendamos que entre na nossa categoria de Doenças e Efeitos Secundários.

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8 comentários
A sua avaliação:
Geralda Braz Correa
Preciso saber como fazer suco fácil e rápido pra melhorar as dores de artrose
Alice carvalho
Tenho esclerose nos óssea aos 45 anos o que devo fazer pra aliviar as dores
sueli
gostaria de saber se realmente esses suco tem algum beneficio mesmo eu sei que ñ vai cura quem cura e jesus mais alivia as dores bjus
A sua avaliação:
Ana Maria Monteiro
Achei excelente ! Vou fazer com certeza !
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Oi Ana! Muito obrigada pelo seu comentário e continue acompanhando a nossa página :)
Rosiane
Adorei as receitas e pretendo fazer .Obrigada !
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Oi Rosiane, depois conte-nos o resultado! Obrigada pelo comentário e continue nos acompanhando :)
Nelson Silva
suco de pepino, cenoura e beterraba é bom como se faz
luciana magalhaes
Minha mãe idosa 95 com muitas dores devido ,artrose,artrite ,osteoporose,enfim.dificil.
inez
adorei estou precisando de ajuda obg
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Oi Inez, que bom que você gostou! Espero que a ajude!

Como fazer sucos para a artrose
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