A prímula é uma planta muito aromática da qual, tradicionalmente, tem sido usado o óleo que se extrai de suas sementes para tratar diversas condições que comprometem a boa saúde do organismo, como também para favorecer o estado da pele graças às suas propriedades nutritivas e hidratantes. E não é só isso, também se destacou que se trata de um produto natural que pode ajudar-nos a perder peso e a modelar a nossa silhueta. Descubra de que forma isso é possível no seguinte artigo de umComo sobre como tomar prímula para emagrecer.
Proteger o estômago, reduzir o colesterol ruim, aliviar dores nas articulações, acalmar os incômodos produzidos na síndrome pré-menstrual... são muitas as propriedades saudáveis atribuídas ao óleo de prímula, mas quais são as que o transformam em uma opção eficaz para perder peso? Tome nota:
- O óleo de prímula contém ácidos gama-linolênicos que permitem regular o apetite reduzindo-o consideravelmente.
- Favorece a queima de gorduras.
- Previne a acumulação de depósitos de gorduras no corpo.
Uma vez conhecidas as propriedades emagrecedoras do óleo de prímula, você estará se perguntando como tomá-lo para este fim. Em primeiro lugar, você deve saber que poderá comprar o óleo de prímula em herbanários ou farmácias em forma de cápsulas ou pérolas, pelo que deverá consumi-lo em modo de suplemento alimentar. Também é fundamental consultar o seu médico antes de começar a tomá-lo, já que deve garantir que não representará um risco para o seu estado de saúde. Não são recomendáveis para mulheres grávidas, crianças e pacientes com diabetes.
Para incluir o suplemento de óleo de prímula na sua dieta e conseguir reduzir seu apetite, é aconselhável tomar 2 cápsulas ou pérolas diariamente acompanhadas de um pouco de água, logo antes da refeição. Assim, você poderá aproveitar ao máximo suas propriedades e o efeito de saciedade será maior, permitindo a você reduzir as quantidades de comida que você ingere normalmente.
Apesar de as pérolas de prímula terem se transformado em uma opção bastante recorrente para acelerar a perda de peso, não se esqueça que são apenas mais um complemento e que, em nenhum caso, oferecerão bons resultados a não ser que sejam combinadas com uma alimentação equilibrada e saudável, e uma adequada rotina de exercício físico diário.
Agora que você já sabe como emagrecer com prímula, se quiser descobrir outros produtos naturais que também podem ser eficazes em sua meta de se livrar desses quilos a mais, não perca os seguintes artigos de umComo:
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Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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