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Como tratar a testosterona baixa

Por Sara Viega. Atualizado: 16 janeiro 2017
Como tratar a testosterona baixa

A testosterona é o hormônio sexual por excelência dos homens. Sua secreção é feita através dos testículos e depende da maturação sexual e seu apetite. É um hormônio do tipo esteroide que influencia na formação dos músculos, massa corporal, além da resistência óssea. É frequente pensar que se trata de um hormônio que só está presente nos homens, mas as mulheres também o produzem, em menor quantidade, nos ovários. Um excesso de testosterona pode desencadear um aumento na agressividade, enquanto que um déficit deste hormônio provoca a perda do apetite sexual e, consequentemente, a falta de ereção, além da perda do pelo corporal e da musculatura. Neste artigo de umComo.com.br vamos explicar para você como tratar a testosterona baixa.

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Causas da testosterona baixa

Em primeiro lugar, e para nos aproximarmos do problema, vamos explicar quais são as causas que podem desencadear a testosterona baixa:

  • Hipogonadismo. É uma doença que faz com que o corpo secrete quantidades escassas ou nulas do hormônio sexual. A causa pode ser um transtorno autoimune, genético, por exposição à radiação ou uma intervenção cirúrgica, infecções, ou doenças hepáticas e renais.
  • Excesso de peso. Estabeleceu-se uma relação entre pessoas com sobrepeso e níveis mais baixos de testosterona.
  • Determinados medicamentos.
  • Diabetes.
  • HIV.
  • Lesões testiculares.
  • Envelhecimento. A produção natural de testosterona diminui com a idade.
Como tratar a testosterona baixa - Causas da testosterona baixa

Terapia com testosterona para homem

Consiste na administração de testosterona para suprir a falta deste hormônio nos homens. Devemos considerar que este hormônio é muito importante para a produção de espermatozoides, manter os ossos e músculos em bom estado, produzir células vermelhas e proporcionar energia. Esta terapia é realizada considerando-se dois fatores: os níveis de testosterona do paciente, e as causas que estão provocando este déficit.

Procedimento da terapia

O tratamento consiste na administração de testosterona artificial, e pode ser realizado de diferentes formas:

  • Gel. Aplica-se todos os dias sobre os ombros, braços e abdômen para que seja absorvido.
  • Adesivo. Utiliza-se também diariamente e coloca-se no escroto ou outras áreas do corpo.
  • Injeções. Esta opção evita aplicar o tratamento diariamente, administrando dose de testosterona a cada duas ou três semanas.

Efeitos secundários

  • Um aumento de testosterona pode levar a um aumento das células vermelhas, provocando problemas cerebrovasculares e a formação de coágulos de sangue.
  • Pele mais oleosa e presença de acne.
  • Agravamento da apneia do sono.
  • Dilatação dos seios nas mulheres.
  • Retenção de líquidos.
  • Diminuição do colesterol bom.
Como tratar a testosterona baixa - Terapia com testosterona para homem

Tratar a testosterona de forma natural

Além de tratamentos médicos, existe a possibilidade de tratar a testosterona de forma natural, considerando o seguinte:

  • Perder peso. Uma das causas que provoca um déficit de testosterona é o sobrepeso. Por isso, deverá ser feita uma dieta adequada junto com exercícios e hábitos de vida saudáveis.
  • Consumir zinco. O zinco é um mineral encontrado em alguns alimentos que podemos incorporar facilmente na nossa dieta. Este mineral faz parte da produção de testosterona, e níveis baixos do mesmo podem implicar uma menor quantidade de testosterona. Neste artigo você pode consultar os alimentos ricos em zinco.
  • Vitamina D. Fundamental para a qualidade do sêmen e o teor de espermatozoides, além de aumentar os níveis de testosterona. Estes são os alimentos ricos em vitamina D.
  • Fugir do estresse. O estresse aumenta a quantidade do hormônio chamado cortisol. Este hormônio inibe os efeitos da testosterona. Este bloqueio a curto prazo não provoca nenhum problema; no entanto, a longo prazo implicaria um déficit de testosterona.
  • Consumir gorduras monoinsaturadas. Foi demonstrado que aqueles homens cuja alimentação incorpora alimentos como as nozes, azeite de oliva, além de gorduras saturadas como a carne vermelha e produtos lácteos, têm maiores níveis de testosterona.
  • Reduzir o consumo de álcool e cigarro. Estes dois produtos aumentam a quantidade de toxinas presentes no organismo, afetando a quantidade de recursos que este pode dedicar à produção de testosterona. Suprir estes agentes tóxicos pode proporcionar um aumento da quantidade de testosterona.
  • Moderar o consumo de açúcar. Os níveis de testosterona diminuem após consumir açúcar, pois aumenta a insulina que, por sua vez, reduz a quantidade de testosterona.
Como tratar a testosterona baixa - Tratar a testosterona de forma natural

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como tratar a testosterona baixa, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde Familiar.

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3 comentários
manoel g sebastiao
quero ter uma de bumda de mulher corpo de feminino sem perde atesaomanoel
A sua avaliação:
Jose
Gostei muito bom
José Carlos Morais
Não fiz nenhum exame,mas tenho todos os sintomas de baixa testosterona..quero saber como tratar

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