Todos nós sabemos o quão benéfico pode ser o abacate para a nossa saúde, mas e a semente que normalmente jogamos fora? Muitas pessoas não sabem que a semente do abacate pode ser consumida e utilizada para tratar diferentes tipos de problemas. Entre algumas das propriedades medicinais do caroço do abacate encontram-se o seu poder antifúngico, anti-inflamatório e é um excelente antibiótico natural. Ficou curioso? Continue lendo este artigo e umComo e aprenda como usar a semente do abacate.
A semente do abacate é um ótimo antibiótico natural, para além de ser um poderoso antifúngico, antimicrobiano e anti-inflamatório. Por isso, este tesouro pode ser utilizado nas seguintes situações:
- Para nos ajudar a prevenir da infecção causada pelo fungo cândida ou de outras classes de fungos.
- Ajuda a controlar os níveis de colesterol, devido ao seu alto conteúdo em fibras dietéticas. Estas fibras ajudam a manter o colesterol no trato intestinal, impedindo que seja absorvido pelo organismo.
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
- Protege-nos dos efeitos da picada de mosquito, que pode transmitir febre amarela.
- Previne doenças cardiovasculares.
- Ajuda a eliminar gordura localizada, pois ao conter fibra solúvel promove sensação de saciedade e melhora o trânsito intestinal.
- Previne a epilepsia.
- Devido às suas propriedades anti-inflamatórios, é um excelente aliado para as pessoas que sofrem de problemas nas articulações como a artrite.
- Ajuda a amenizar diarreias e inflamações no aparelho digestivo.
- Ajuda a regular os transtornos da tireoide.
- Previne o envelhecimento celular, uma vez que contém propriedades antioxidantes.
- Controla o crescimento de tumores, devido ao seu conteúdo em flavonoides.
Como vê, a semente do abacate é uma ótima aliada para a nossa saúde, por isso não devemos desperdiçá-la. No entanto e apesar de contar com todas as propriedades referidas, nunca deverá suspender o tratamento médico para usar apenas a semente do abacate. A semente de abacate deve ser utilizada como complemento ao tratamento médico prescrito.
Você pode consumir a semente de abacate em forma de infusão ou como tempero, isto porque consumida ao natural tem um sabor amargo e adstringente. Para preparar a infusão de semente de abacate, deverá primeiro tirar uma pele de cor marrom que se encontra na semente. De seguida, deverá ralá-la e tostá-la em fogo baixo. Com as raspas resultantes deste processo, prepare a infusão fervendo em água durante 10 minutos. Após esse tempo deixe repousar 5 minutos e beba três vezes ao dia.
Para utilizar a semente de abacate como tempero, após tostá-la bem, adicione-a a um moinho de café e pulverize em sopas, saladas, etc.
Para além destas formas de uso da semente de abacate, você também pode utilizá-la de forma tópica. O pó desta semente é conhecido por ajudar a secar espinhas e furúnculos. O que deverá fazer é preparar um emplastro com uma pasta de um pouco de pó de semente de abacate com água quente. Aplique durante 5 a 10 minutos por dia e vá repetindo o processo todos os dias até notar melhorias. Além disso, este pó da semente também pode ser utilizado diretamente no rosto como um esfoliante e tônico natural.
Para quem sofre de dores articulares ou musculares, também poderá utilizar um preparado de pedaços de sementes com álcool para fazer massagens e fricções. Para isso, deverá triturar os pedaços da semente de abacate e misturá-los em um pouco de álcool e deixar repousar durante uma semana. Após esse tempo, utilize o preparado para fazer massagens e fricções.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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- Lembre-se que não deverá abdicar do tratamento médico para utilizar apenas a semente de abacate. A semente deste fruto deve ser utilizada como complemento ao tratamento médico.
- Não deve abusar do consumo da semente de abacate, pois um consumo excessivo pode causar constipação devido ao seu alto conteúdo em taninos.