A temperatura corporal permite avaliar a eficiência da regulação térmica que se apresenta no corpo humano em função das mudanças de temperatura ambiente e da intensidade da atividade física realizada. A temperatura periférica (pele, mucosas, músculos, extremidades, ect.) é variável. A temperatura normal do corpo de uma pessoa varia dependendo do seu gênero, sua atividade recente, do consumo de alimentos e líquidos, da hora do dia e nas mulheres, da fase do ciclo menstrual em que se encontram. Neste artigo de umComo.com.br explicamos-lhe se uma temperatura corporal de 35,4 - 35,5 - 35,6 graus célsius é normal ou não.
Temperatura corporal nos adultos
Uma temperatura corporal de 35,4 - 35,5 - 35,6 está próxima dos valores médios aceitáveis de temperatura corporal mas deve prestar atenção uma vez que um pouco mais baixa pode ser sintoma de hipotermia.
Qual a temperatura do corpo humano considerada normal?
A temperatura corporal normal dos humanos adultos varia entre os 36,5 e os 37,5 ou mais. Regra geral.
- Hipotermia, quando a temperatura do corpo humano é inferior a 36 ou menos.
- Febre, quando a temperatura está entre 37,1 e 37,9.
- Hipertermia ou febre, quando a temperatura é igual ou superior a 38.
Temperatura do corpo baixa, o que pode ser?
A hipotermia nem sempre acontece por fatores externos ou climáticos (exposição ao frio), mas pode ser sintoma de doenças, tratamentos ou reações corporais. As causas mais comuns da hipotermia são:
- Exposição ao frio;
- Reação a antidepressivos e sedativos;
- Diabetes;
- Reação a queimaduras;
- Hipotireodismo;
- Mal de Parkinson;
- Lesões na medula espinhal;
- Desnutrição;
- Sintoma de problema com drogas ou álcool.
Temperatura corporal nas crianças e bebês
Uma temperatura corporal de 35,4 - 35,5 - 35,6 nas crianças não é normal e deve ir rapidamente ao seu médico ou seguir as indicações necessárias para subir a temperatura do corpo. As crianças devem ter uma temperatura corporal mínima de 36 graus.
Enquanto a temperatura normal do corpo de um bebê pode ser 37º, apesar de ter uma leve variação constante por fatores como vacinação e febres leves. De qualquer forma, assim como nas crianças, temperatura corporal de 35,4 - 35,5 - 35,6 em bebês é hipotermia e requer a avaliação de um médico urgente.
A curto prazo para tentar restabelecer a temperaturas corporais baixas enquanto não se recebe o atendimento médico, recomenda-se banhos mornos, roupas quentes e aquecimento como aquecedores e até secador a uma distância segura da pele.
Veja também: A partir de quantos graus é febre em bebê?
Temperatura axilar
Uma temperatura axilar de 35,4 - 35,5 - 35,6 é um pouco baixa e deve seguir as indicações necessárias para subir a temperatura do corpo. Existem crianças que têm temperaturas axilares inferiores a 36 graus e que podem assumir-se como normais chamando-se esta situação de Hipotermia Fisiológica.
Temperatura Oral
Pode-se medir a temperatura normal do corpo humano pela boca. Uma temperatura Oral de 35,4 - 35,5 - 35,6 é um pouco baixa e deve ir ao médico ou seguir as indicações necessárias para subir a temperatura do corpo. A temperatura oral pode ser medida em todos os pacientes, exceto, os que estão inconscientes, sofram de distúrbios mentais, convulsões, doenças do nariz, boca ou garganta e as crianças com menos de 6 anos.
Temperatura Retal
Uma temperatura Retal de 35,4 - 35,5 - 35,6 é preocupante e deve ir de imediato ao médico das urgências ou seguir os procedimentos necessários para subir a temperatura do corpo. O resultado deve ser 0,5 a 0,7º C maior que a temperatura oral. A temperatura retal é recomendável para pacientes menores de 6 anos.
Influências sobre a temperatura corporal baixa ou alta
Existem vários fatores que afetam a temperatura corporal que podem modificar em algumas décimas a temperatura mas nesse caso a temperatura corporal inferior a 35 graus é totalmente alarmante. A constituição do indivíduo, sobretudo, o grau de obesidade. A idade, sendo pior em idosos e doentes.
Outros fatores externos que influenciam a temperatura corporal baixa podem ser:
- A exposição do sujeito ao calor, adaptação conhecida como aclimatização.
- O grau de umidade atmosférica, mais umidade aumenta a dificuldade para absorver o suor produzido.
- O vestuário.
- A existência de doenças que dificultam a transpiração, diabetes, alterações cardíacas, pulmonares e renais.
- Doenças que aumentem a produção de calor, infecções, hipertiroidismo e todas aquelas que acompanham a febre.
- Consumo de certos fármacos: sedativos, anfetaminas e antidepressivos, fundamentalmente.
- Psicopatias e estados de alcoolismo agudos ou crônicos que diminuam a tolerância de calor excessivo.
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Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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- A temperatura axilar deve ser medida com um termômetro na dita região durante um período de aproximadamente 4 minutos.