As plantas medicinais têm sido usadas durante centenas de anos para aliviar nossos males. Atualmente são uma grande alternativa para quem não deseja recorrer constantemente aos produtos farmacêuticos e ainda que a lista seja ampla, muitas das ervas medicinais são comuns e muito simples de conseguir. Este é o caso da menta, à venda em mercados e lojas de produtos naturais, uma planta que favorece amplamente nossa saúde. Em umComo.com.br explicamos quais são os benefícios da menta.
A menta é uma planta medicinal muito fácil de conseguir que funciona de forma muito efetiva para aliviar problemas estomacais de maneira natural. Ajuda a melhorar a digestão e prevenir as flatulências. Uma infusão de menta após uma comida pesada fará muito bem ao seu estômago. Esta recomendação é contraindicada se sofrer de gastrite.
Se você sofre de dor de estômago, cólicas ou algum tipo de espasmo muscular na área, a menta é uma grande aliada para aliviar o problema. Embora a melhor forma de consumi-la seja em uma infusão, é possível mastigá-la também.
Esta erva medicinal é popular por seu fresco sabor, sendo um dos ingredientes mais usados em caramelos e chicletes. Justamente é essa propriedade que a torna uma opção natural para aliviar a congestão nasal de forma efetiva.
Devido a suas propriedades antissépticas e expectorantes funciona de forma efetiva, aliviando a tosse com catarro e melhorando muito a condição das pessoas. Sem dúvida, a menta é uma planta medicinal muito útil para resfriado.
O óleo de menta é usado com frequência em pacientes que sofrem de problemas reumáticos para aliviar as dores. A forma adequada de aplicá-lo é diluindo algumas gotas em água com um pouco de álcool e aplicando diretamente na área com um pano.
Se devido a um resfriado ou alergia você sofrer de irritação na garganta, a infusão de menta lhe fará muito bem, pois ajudará a aliviar a dor e ajudará na recuperação.
Além disso, a menta é uma planta medicinal muito efetiva para prevenir a formação de cálculos renais. Muitas são suas propriedades, por isso inclua em sua lista de ervas medicinais para usá-la quando necessário.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
Se pretende ler mais artigos parecidos a Quais são os benefícios da menta, recomendamos que entre na nossa categoria de Vida Saudável.