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Quais são os benefícios de dormir sem roupa

Por Sara Viega. Atualizado: 16 janeiro 2017
Quais são os benefícios de dormir sem roupa
Imagem: lapatilla.com

Há quem prefira, na hora de dormir, fazê-lo bem tapado, com pouca roupa ou inclusive sem nada. A verdade é que para surpresa de muitos, dormir sem roupa tem muitos benefícios, sendo normal que esta opção seja mais considerada do que nunca. Apesar do clima poder ser um fator importante para determinar como dormir, o aquecimento também pode ser determinante na decisão. Enquanto você escolhe como gosta mais, fique por dentro de quais são os benefícios de dormir sem roupa neste artigo de umComo.

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Passos a seguir:
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Um dos benefícios de dormir sem roupa é que ajuda a prevenir as infecções íntimas. Os climas quentes fazem com que a reprodução de fungos e bactérias seja mais difícil, por isso dormir sem roupa permite que sua zona íntima esteja mais fresca e segura.

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É verdade que os pijamas estão feitos especialmente para o descanso, mas dormir sem roupa permitirá a você dormir melhor, pois o corpo pode se mover facilmente entre as cobertas sem nada que o limite. Sabe-se bem que um descanso profundo é traduzido apenas em benefícios para a saúde.

3

Entre os benefícios de dormir sem roupa destaca-se a correta produção hormonal. Quando o corpo está em temperaturas mais baixas, propicia uma regeneração hormonal ideal. Por isso com o tempo é provável que sua pele e cabelo fiquem ainda mais saudáveis.

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Um dos benefícios de dormir sem roupa é descansar melhor, e o descanso perfeito é ideal para controlar os níveis de estresse e passar o dia seguinte com pouca fome, já que a ansiedade diminui. Quando as pessoas dormem mal ou de forma interrompida, acordam com mais fome e vontade de comer alimentos ricos em calorias.

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Dormir sem roupa permite a você sentir melhor o contato do corpo com os lençóis e o com o colchão, se sentindo mais atrativo/a e aumentando sua autoestima e segurança pessoal. Uma experiência sensual e enriquecedora.

6

Se dorme em casal, outro dos benefícios de dormir sem roupa é o aumento da química sexual e dos encontros sexuais. O atrito de ambas as peles induz a excitação de ambos os corpos e a liberação de endorfina, hormônio da felicidade.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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