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Quais são os benefícios dos sucos depurativos

Por Sara Viega. Atualizado: 16 janeiro 2017
Quais são os benefícios dos sucos depurativos
Imagem: revistafernanda.com

Os sucos depurativos misturam os benefícios das frutas e vegetais em uma deliciosa bebida que permitirá acelerar o metabolismo, eliminar toxinas e perder líquido retido. Estes sucos depurativos representam a última tendência no cuidado pessoal e nos hábitos saudáveis. Em umComo.com.br preparamos este artigo para que conheça quais são os benefícios dos sucos depurativos.

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Passos a seguir:
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Os sucos depurativos devem ser compostos por um ou dois vegetais verdes e frutas. Por seu conteúdo vegetal oferecem ao corpo vitaminas e minerais que representam uma fonte de antioxidantes, ajudando ao organismo a liberar os radicais livres que são causadores do envelhecimento celular.

Quais são os benefícios dos sucos depurativos - Passo 1
Imagem: melhorcomsaude.com
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Como seu nome indica, estes sucos depurativos ajudam a depurar o corpo de toxinas acumuladas que não foram eliminadas corretamente. Portanto melhoram a digestão, permitem um melhor funcionamento e limpeza do intestino grosso e graças ao seu conteúdo em fibra regulam o trânsito intestinal.

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Os sucos depurativos fortalecem o sistema imunológico, de modo que se costuma ficar resfriado com facilidade é hora de se proteger naturalmente com estas bebidas e seu conteúdo vegetal. Ajudam também a melhorar a memória e a concentração.

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Os sucos depurativos são antioxidantes, por isso melhoram a circulação e também o aspecto da pele e a tez do rosto, também desincham o corpo graças à liberação de líquido retido o que favorece o correto funcionamento do sistema urinário.

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Os sucos depurativos são a melhor ferramenta para acalmar a ansiedade. Seu conteúdo em fibra mantém o estômago satisfeito por muito tempo, de modo que notará consideravelmente como os desejos e as vontades de devorar qualquer coisa desaparecem.

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A mistura dos vegetais com frutas como o abacaxi ou o limão convertem os sucos depurativos em uma bebida para queima de gordura. Se você os tomar como suplemento, é normal que estes sucos acelerem o metabolismo e portanto estimulem a perda de peso. Então você já sabe, se quer perder alguns quilos a mais, esta opção é saudável, natural e deliciosa.

Quais são os benefícios dos sucos depurativos - Passo 6
Imagem: lanchesrapidos.com

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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