Qual é o nível normal de triglicérides

Qual é o nível normal de triglicérides
Imagem: nutricion.pro

Os triglicérides são o principal tipo de gordura transportado pelo organismo e provem dos alimentos que consumimos. É importante que estes não aumentem muito, já que os triglicérides altos aumentam o risco de sofrer doenças coronárias. Por isso, em umComo queremos explicar qual é o nível normal de triglicérides.

Como se medem os níveis de triglicérides?

Os triglicérides são um tipo de gordura do sangue, e a forma de medir estes níveis é mediante uma análise sanguínea. Recomendamos que consulte o nosso artigo sobre o que se pede numa análise de sangue para entender melhor este exame, bem como também como interpretar uma análise de sangue.

Qual é o nível normal de triglicérides?

O faixa de valores de triglicérides é:

  • Normal: menos de 150 mg/dL
  • Limítrofe alto: 150 a 199 mg/dL
  • Alto: 200 a 499 mg/dL
  • Muito alto: 500 mg/dL ou superior

Desta forma, quando é ultrapassado o limite 150 mg/dL, os níveis já são considerados triglicérides altos e, à medida que aumentam, estes serão mais prejudiciais para a saúde. Por isso, será necessário tomar medidas para reduzir e saber como comer se tenho os triglicérides altos.

O que causa o aumento dos triglicérides?

Algumas das causas dos níveis de triglicérides altos são, entre outras:

  • Excesso de peso
  • Abuso de calorias
  • Idade
  • Herança
  • Doenças: diabete, hipotireoidismo, doenças renais...

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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