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Remédios caseiros para os gases

Remédios caseiros para os gases

Você tem problemas com os gases e não sabe que fazer para solucionar esse problema? Neste artigo de umComo.com.br damos alguns remédios naturais que vão ajudar você a melhorar e, com o tempo, eliminar os gases. Embora para isso também seja importante saber qual é a causa da flatulência e quais alimentos produzem os gases. A seguir damos alguns conselhos para eliminar os gases.

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Suco de limão para os gases

Durante o almoço e o jantar beba em pequenos goles o suco de um limão diluído em um copo de água.

Cada vez que você tiver dores por causa dos gases pode beber a mesma mistura.

Remédios caseiros para os gases - Suco de limão para os gases

Vinagre de maçã e mel para os gases

Você também pode diluir duas colheres pequenas de vinagre de maçã e duas de mel em um copo de água. Vá bebendo esta mistura durante o almoço ou jantar em pequenos goles. Esta bebida ajudará a eliminar os gases.

Remédios caseiros para os gases - Vinagre de maçã e mel para os gases

O aipo para os gases

Outra forma de acabar com os gases é ferver durante cinco minutos um molho de aipo em meio litro de água. Antes da cada refeição você deverá tomar um copo de água de aipo.

Remédios caseiros para os gases - O aipo para os gases

Tomar especiarias e ervas carminativas para os gases

O funcho, coentro, cominho, erva-doce e anis estrelado são muito bons para a eliminação dos gases. Para aproveitar melhor os seus princípios ativos (que se encontram nas sementes), colocar as sementes na água quente, triturar com um mixer, deixar repousar e coar. Uma vez feito isto, você deverá ir bebendo o líquido pouco a pouco.

Remédios caseiros para os gases - Tomar especiarias e ervas carminativas para os gases

Deite-se em posição fetal para eliminar os gases

Se você tem muitos gases e quer eliminá-los neste momento, damos um bom conselho. Deite na cama em posição fetal (observe a fotografia) e fique um bom tempo bem relaxado nesta posição. Isto fará com que se abra o esfíncter anal e, portanto, que você possa expulsar os gases.

Remédios caseiros para os gases - Deite-se em posição fetal para eliminar os gases

Outras coisas que você deve ter em conta para a eliminação dos gases

Se você quer ter menos gases, também terá de considerar o seguinte:

  • Relaxe antes de almoçar. Se você não pode fazer isso, tome um chá relaxante pouco antes de almoçar (por exemplo, um chá de melissa).
  • Quando coma hidratos de carbono, mastigue-os bastante para que cheguem ao intestino bem digeridos.
  • Coma 5 vezes ao dia, mas pouca quantidade a cada vez.
  • Introduza gengibre nas suas comidas, já que estimula as secreções digestivas.
  • Evite comer fruta durante as comidas porque fermenta com muita facilidade e esfria o estômago.
  • Evite tomar doces de sobremesa.
  • Evite beber durante as comidas. De preferência, beba água durante o dia fora das refeições.
  • Ponha calor no seu estômago.
Remédios caseiros para os gases - Outras coisas que você deve ter em conta para a eliminação dos gases

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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3 comentários
celia
OLA ENTREI NESSE SITE PORQUE ESTOU PASSANDO POR ESSE PROBLEMA DE GAZES ULTIMAMENTE ANDA ME INCOMODANDO C FREQUENCIA E ESTÁ ME ATRAPALHANDO MUITO ME SINTO MUITO MAL C ISSO
Redação umCOMO (Editor/a de umCOMO)
Olá Célia, experimente algum dos remédios caseiros mencionados, pode ser que resulte. Obrigada pelo comentário e boa sorte!
Sara
Márcia, desde já agradeço o seu comentário. Não precisa colocar açúcar no suco de limão, basta diluir em água.
Marcia
O suco de limao é com açùcar ?

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