Tratamento para hemorroidas

Uma das medidas que deverá tomar para o tratamento das hemorroidas, será melhorar a higiene na zona anal. Para isso, deverá evitar ao máximo o uso de toalhitas úmidas para limpar a zona anal, uma vez que os seus ingredientes podem irritar a zona. Do mesmo modo, deverá ser evitado também o papel higiênico por aumentar o desconforto. Desta forma, depois de evacuar é recomendável lavar a zona anal com água fria e sabão neutro, o que irá aliviar o mal-estar.

Também poderá aplicar compressas de algodão ou gaze mergulhada em uma infusão de camomila fria 3 vezes por dia durante 10 minutos. Devido às suas propriedades desinflamatórias, esta infusão é uma grande aliada natural para tratar as hemorroidas.

Uma vez que sofre de hemorroidas, deverá seguir uma dieta rica em vegetais e alimentos suaves em que se comam frutas, principalmente ameixas, kiwis e figos secos que se podem colocar de molho no dia anterior à sua ingestão. Tudo isto contribui para favorecer o trânsito intestinal e reduzir ao mínimo a prisão de ventre. Para além disso, os alimentos ricos em fibra também deverão ser adicionados à dieta diária para melhorar a condição intestinal do paciente.

Beber pelo menos 2 litros de água diariamente também é necessário para evitar esta condição e reduzir assim os incômodos originados pelas hemorroidas. No nosso artigo como beber mais água diariamente damos-lhe algumas dicas para o conseguir com sucesso.

Quem sofre de hemorroidas deve evitar a vida sedentária, realizando exercício físico de forma frequente, especialmente atividades cardiovasculares que ajudem a melhorar o trânsito intestinal e a saúde no geral. Caminhar no mínimo 15 minutos depois das refeições principais é bastante recomendável para os pacientes com esta condição. No entanto, é importante saber que deve evitar o exercício intenso e a realização de atividades que necessitem de esforço físico, assim como também não será apropriado levantar peso em excesso.

Para continuar exercitando o seu corpo sem piorar esta incômoda condição, recomendamos-lhe que consulte o nosso artigo sobre que exercícios posso fazer se tenho hemorroidas.

Quando a dor está presente, recomenda-se realizar um banho de assento com água fria uma vez por dia e depois realizar mais dois banhos de assento com água quente a uma temperatura que não queime ou incomode. Intercalar o frio e o calor ajudará a reduzir a inflamação e a dor originada pelas hemorroidas.

É importante evitar ao máximo qualquer alimento irritante que possa aumentar os sintomas e incômodos, por isso é recomendável retirar da sua dieta:

• A cafeína, o chá, os refrescos e bebidas energéticas.
• O picante e as especiarias muito fortes, como o curry ou o cardomomo.
• O álcool.
• O chocolate.
• Os condimentos como o alho, a cebola ou a mostarda, que também podem ser irritantes.

Também é importante que evite passar demasiadas horas na mesma posição, seja de pé ou sentado. Caso a sua profissão o obrigue a passar a maior parte do dia em uma destas situações, deverá procurar - na medida do possível - sentar-se ou se levantar de vez em quando para minimizar a dor. No caso de quem passa parte do dia sentado, pode ser útil usar algum travesseiro ortopédico que reduza a pressão na zona perineal.

Para além disso, deverá evitar usar peças de roupa excessivamente justas e, ao invés disso optar por outras mais folgadas que não apertem a zona anal. Do mesmo modo, será apropriado usar roupa interior feita de materiais e tecidos naturais como o algodão, para permitir a transpiração e evitar a acumulação de umidade.

Também outros remédios naturais que lhe poderão ajudar a tratar as hemorroidas. Desta forma, poderá ser benéfico aplicar aloe vera, infusão de camomila ou outras ervas medicinais que ajudarão a reduzir a inflamação da zona anal. Para saber mais sobre estes remédios consulte o nosso artigo como curar as hemorroidas com remédios caseiros.

Em alguns casos, a única forma de curar as hemorroidas é através de uma cirurgia, isto se o seu médico considerar que não há outra opção. O seu médico será quem determinará o tipo de intervenção que requer o seu caso, no entanto pode ler aqui sobre como é a cirurgia para hemorroidas.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Tratamento para hemorroidas, recomendamos que entre na nossa categoria de Doenças e Efeitos Secundários.