Bem-estar emocional
(5)Dificuldade baixa
O ser humano está formado por uma energia que flui dentro de seu organismo e faz com que sinta e viva a vida de acordo com o movimento desta energia interna. Alinha-se através da espinha dorsal em 7 redemoinhos conhecidos como chakras, os quais quando giram de forma harmônica na direção dos ponteiros...
Dificuldade baixa
A inteligência emocional está relacionada com a capacidade de reconhecer e ter em conta os sentimentos próprios e exteriores para os poder gerir adequadamente. Segundo o livro "Inteligência emocional" de Daniel Goleman, o desenvolvimento da inteligência emocional explicaria porque muitas vezes as pessoas...
Dificuldade baixa
Os Chakras, segundo as crenças Hindu, são centros de energia no corpo humano, que representam os diferentes aspetos da natureza do ser humano, o aspeto físico, emocional, energético e mental. Os sete chakras principais localizam-se ao longo da nossa coluna vertebral, girando na direção dos ponteiros do...
Dificuldade alta
Abandonar os estados de ansiedade que nos invadem e viver de uma forma mais calma e serena, é o caminho para conseguir uma vida mais plena e feliz. Mas encontrar este bem-estar depende de um grande e constante trabalho interno com o fim de fazer evoluírem nosso pensamento e forma de ver o mundo para...
Dificuldade alta
Muitas pessoas dedicam uma parte importante de suas vidas a encontrar a serenidade e o equilíbrio que lhes permita enfrentar seu dia a dia de forma diferente, enfocando sempre a evolução. Mas encontrar a paz interior não é uma tarefa simples, requer mudanças e dedicação. Em umComo.com.br damos alguns...