Controlar a ira
Em controlar a ira, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre controlar a ira em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
2 artigos
Dificuldade baixa
É difícil manter o controle quando está discutindo? Para muitas pessoas é muito difícil chegar a controlar a raiva que aparece em determinadas situações do dia a dia. Os conflitos no trabalho, as discussões com o parceiro e, inclusive, a condução na estrada podem provocar situações desagradáveis nas quais...
Dificuldade baixa
Quando sentimos uma enorme raiva ou fúria, costuma-se dizer que somos presas da ira. Em certas ocasiões, entretanto, essas emoções podem nos fazer passar dos limites, gerando ataques passíveis de desencadear reações violentas. Assim, uma pessoa que tem um ataque de ira é capaz de agredir outra, causar...