Fazer exercícios de olhos
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Dificuldade baixa
Se você passa muitas horas à frente do computador ou forçando a vista, é provável que no final do dia sinta que seus olhos estão cansados, ardem ou sente que pesam. Isto ocorre porque, assim como outro músculo do corpo, o olho precisa relaxar e descansar em algum momento do dia. Com o avanço da tecnologia,...