Melatonina
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A melatonina é um hormônio produzido no cérebro pela glândula pineal e tem um papel vital na regulação do nosso ciclo biológico: é a responsável pelo nosso padrão de sono e vigília, mais conhecido como ciclo circadiano, aumenta a nossa imunidade perante as infecções e protege as células da ação dos radicais...
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