Rigidez nas articulações
Descubra estratégias eficazes para aliviar a rigidez nas articulações, explore causas subjacentes e aprenda técnicas para melhorar a mobilidade e o bem-estar diário.
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Dificuldade baixa
Às vezes, ao mover-nos escutamos um ruído vindo de nossos ossos ou, mais concretamente, de alguma das articulações do corpo como os ombros, os joelhos, o pescoço, os tornozelos, etc. Este característico estalo gera dúvidas em muitas pessoas que se perguntam por que os ossos estalam e se se trata de...
Dificuldade média
A disfunção da articulação temporomandibular, ou ATM, é um transtorno da mandíbula que pode afetar o pescoço, as costas, as orelhas e a cabeça se não se tratar. O ATM também pode afetar a respiração, e ao comer e dormir pode tornar-se muito dolorosa. O ATM é causado pelo trabalho ortodôntico ou deslocamento...