A demência e a perda de memória
Explore como gerenciar demência e perda de memória com dicas práticas, análises de sintomas e orientações essenciais para melhorar a qualidade de vida dos afetados.
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Existem alguns suplementos cujo consumo permite melhorar a função cognitiva do cérebro. Esse é o caso dos nootrópicos, também conhecidos como "drogas inteligentes". Aqueles que os consomem conseguem otimizar seu desempenho mental, mas, para fazer um uso adequado desses compostos, é importante saber do...
Dificuldade baixa
A memória é uma habilidade cerebral que podemos trabalhar exercitando o nosso cérebro. Existem vários métodos e técnicas que podem ajudar você a trabalhar com a sua memória. A associação de ideias, a repetição e o agrupamento de palavras podem ser boas técnicas para memorizar, mas o uso de plantas e ervas...