As contrações musculares
Descubra tudo sobre as contrações musculares: entenda suas causas, identifique sintomas, prevenções e tratamentos eficazes para manter os músculos saudáveis.
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Dificuldade baixa
Os estiramentos musculares são mais frequentes do que pensamos, porque um estiramento muito exagerado já é suficiente para causar uma distensão muscular, algo que pode ocorrer durante a prática de um esporte, carregamento de peso ou movimento errado. Os estiramentos musculares são muito dolorosos e tratar...