Comer durante a gravidez
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Dificuldade baixa
Durante a gravidez, é importantíssimo manter uma vida equilibrada e saudável, o que pode ser obtido com uma combinação de exercícios e boa alimentação. Na dieta da mulher grávida não devem faltar os lacticínios, os hidratos de carbono, os legumes, a água e, por fim, as frutas e verduras frescas previamente bem...