Conselhos para a gravidez
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O método Billings é uma alternativa natural para as mulheres que desejam engravidar ou adiar a gravidez. Este método parte da observação criteriosa do próprio corpo e da análise atenta de mudanças dos ciclos da mulher. Por ser natural, não produz nenhuma mudança hormonal no corpo (como é o caso da pílula anticoncepcional,...
Muitas mulheres sonham em engravidar, mas isso não é tão fácil quanto parece. Apesar de parecer que para engravidar é preciso somente ter relações sexuais com frequência com o parceiro, isso não é 100% verdade. Há vários fatores que podem determinar se uma mulher engravida ou não. Contudo, existem algumas...
Dificuldade baixa
Além de ervas com as quais se podem fazer chás, existem outras plantas abortivas proibidas na gestação. Elas nem sempre provocam um aborto, mas sim, consequências danosas na formação do feto. Por isso, é de extrema importância saber quais são todas as espécies das quais mulheres grávidas precisam ficar...
Dificuldade média
Dificuldade média
O mundo da paternidade e da maternidade é uma experiência sem dúvida inigualável, a notícia da chegada de um novo membro à família é algo que gera muita felicidade e expectativa. Muitas vezes a gravidez costuma ocorrer à primeira, mas na maior parte dos casos é necessário um esforço maior para conseguir...
A gravidez é uma etapa caracterizada pelas mudanças hormonais, gestamos vida no nosso interior e por isso é necessário cuidar ao máximo da nossa saúde para garantir o bem-estar do bebê e também o nosso. Por este motivo é que durante a gravidez há um importante número de alimentos que não é conveniente consumir...
Quando o relógio biológico dá horas então você sabe que está na altura, de talvez ter um filho. Afinal para muitos de nós é um dos momentos mais aguardados e felizes da nossa vida. No entanto há sempre algumas dúvidas relativamente a quando e qual a melhor época para engravidar. No umComo podemos ajudar...
A gravidez é uma etapa de muitas mudanças hormonais e de modificações no nosso corpo que, somadas à expectativa que nos produz a gestação, podem fazer com que surjam uma grande quantidade de dúvidas. Sabemos ainda que durante estes meses, a ingestão de medicamentos é limitada e devemos prestar atenção à...
As vitaminas são importantes não só para a mãe, mas também para garantir que as necessidades nutricionais do bebê sejam cobertas adequadamente. Por esse motivo é necessário estabelecer uma dieta bem equilibrada que inclua todos os nutrientes necessários. Isso ajudará a que o bebê se forme saudável e forte.
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A gravidez é um dos momentos mais bonitos e importantes na vida de uma mulher. Durante este período a grávida deve levar a cabo uma série de cuidados especiais tanto para a sua saúde como para a de seu bebê. Além de prestar especial atenção à alimentação, atividade física e horas de descanso, uma mulher...
Dificuldade baixa
Existe uma grande discussão em torno desse assunto, muitas pessoas acreditam que a canela não deve ser consumida por mulheres gestantes, e existe também aqueles que não concordam com isso. Entre toda essa discussão a maior dúvida é "É verdade que grávida não pode comer canela?". Para entender um pouco mais...
Antes de decidir ter filhos, é importante que o casal esteja com a saúde em dia e que também conheça os seus tipos sanguíneos para saber como prevenir possíveis problemas ao longo da gestação. Para tanto, o umComo.com.br vai explicar como saber a incompatibilidade sanguínea do casal e o que pode ser feito.
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Existe uma grande discussão sobre os efeitos de algumas substâncias consideradas drogas no corpo humano. No entanto, sejam elas ilegais ou não, durante a gestação é preciso redobrar o cuidado quanto ao que se consome e aos hábitos da futura mãe. Por isso, o umComo.com.br vai trazer informações do que dizem...
O gengibre é muito usado em remédios caseiros, as propriedades benéficas do gengibre são muito conhecidas, porém existem contraindicações em comer gengibre. Isso por vezes gera muitas dúvidas na gravidez, as mulheres gestantes não sabem se devem ou não comer gengibre. Grávida pode comer gengibre? Será...
Dificuldade baixa
Muitas mulheres antes de engravidarem já possuem piercing e se perguntam se quando grávidas podem usar piercing no umbigo. A resposta para essa pergunta varia de obstetra para obstetra, mas o UmComo te dá algumas explicações sobre essa frequente dúvida.
A gestação é a fase mais bonita que uma mulher pode passar, ter um filho é uma dádiva, agora imagine ter dois ao mesmo tempo?! É uma experiência magnífica, mas implica alguns cuidados, a ideia de cuidar de mais de um bebé ao mesmo tempo assusta muitas mulheres e o medo de complicações surge logo de seguida....
Quando o sonho de ser mãe demora a se tornar realidade, é comum que as mulheres busquem formas de como engravidar rápido. No entanto, para tudo existe um tempo e as dicas fundamentais não devem ser esquecidas. Para descobrir o que é útil para se tornar mãe e pai mais rapidamente, o umComo.com.br selecionou...
O café é uma das bebidas que mais consumimos ao longo de nossas vidas. No entanto, existem determinadas etapas em que este hábito pode ser preocupante. Uma delas está relacionada com a gravidez, período em que as mulheres cuidam de sua dieta e nutrição prestando atenção aos detalhes. Em umComo.com.br respondemos...
Dificuldade média
Se você está esperando um bebê, se preparar para não ganhar muito peso é uma ótima ideia. Cuidar da sua alimentação, fazendo com que seja equilibrada e pobre em gorduras, é o primeiro passo para isso... mas fazer exercício também é saudável durante esta etapa. Mas para isso deverá ter alguns cuidados especiais...
Durante a gravidez, as grávidas acabam sendo interpeladas por diversos mitos e inverdades sobre o que se pode ou não fazer durante a gravidez. Em meio a tantas sugestões e informações, elas acabam em dúvida do que realmente é verídico e deve ser seguido com cautela. Hoje iremos abordar alguns mitos e algumas...
Dificuldade baixa
Durante a gravidez não é recomendável o consumo de chá preto, já que dificulta a absorção do ferro no organismo e pode ser prejudicial. No entanto, as infusões são uma opção saudável que a podem acompanhar ao longo dos nove meses e que lhe permitirão beneficiar-se com suas múltiplas propriedades medicinais....
Muitas são as mulheres grávidas que, nos últimos meses de gravidez, têm o seu sono e descanso prejudicados. Um dos truques mais recorrentes é usar uma almofada de amamentação alongada que ajuda a escolher uma postura cômoda durante a noite. Em umComo.com.br ensinamos como dormir com a almofada de amamentação...
Uma variz é uma veia dilatada que aparece perto da superfície da pele de uma cor roxo azulado. As varizes podem aparecer pela primeira vez durante a gravidez devido à pressão que o útero exerce sobre a veia cava. Algumas varizes podem não incomodar, mas outras podem picar e doer. Neste artigo de umComo vamos...
Dificuldade baixa
A gestação é uma das fases mais bonitas na vida de uma mulher, mas infelizmente pode trazer consigo alguns sintomas indesejados. Um dos sintomas mais comuns e frequentes entre mulheres grávidas é o enjoo durante, principalmente, o primeiro trimestre da gravidez, podendo em alguns casos se prolongar um pouco...
Atualmente estamos assistindo a uma tendência social em que as mulheres engravidam cada vez mais tarde, sendo que em muitos casos a gravidez acontece pela primeira vez depois dos 35 anos. Apesar de não existir uma idade certa para ser mãe, a partir dos 30 anos as chances de engravidar começam baixando...
Dificuldade baixa
Planejar uma gravidez com antecedência vai ajudar a que seu bebê nasça muito mais saudável. O ideal é que seu corpo esteja em perfeitas condições antes de engravidar, por isso o recomendável seria começar a planejar a gravidez com alguma antecedência. Assim, durante este tempo terá tempo de mudar hábitos...
Dificuldade alta
O polidrâmnio ou hidrâmnio é um síndrome clínico cujo expoente mais característico é o aumento exagerado da quantidade de líquido amniótico. Normalmente oscila entre 300 e 900 ml; considera-se que há polidrâmnios quando no final da gravidez excede os 2000 ml, ou os 1000 ml com 20 semanas. De seguida,...
Dificuldade média
Os exercícios de Kegel te permitem trabalhar o solo pélvico e, entre seus muitos benefícios, está o de preparar o corpo da mulher grávida para o parto. Por isso e pela simplicidade da realização, é muito conveniente que você os faça se está esperando um bebê, sempre que o médico não tenha indicado...
Dificuldade baixa
A maior parte das mulheres grávidas sofre de dores nas articulações durante a gestação do bebê, devido a inúmeros fatores como as mudanças hormonais, o aumento de peso, a pressão do útero, entre outros. É por isso que é necessário tomar algumas medidas para aliviar este tipo de dor e diminuir os efeitos secundários...
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