Dieta para a gravidez
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Dificuldade baixa
Se está grávida, a spirulina pode ser um bom complemento alimentar para conseguir que o ferro e as proteínas que precisa estejam em bons níveis. Muitos nutricionistas chamam a atenção que se deve ir com cuidado na hora de comprar spirulina e tomar durante o período de gestação, mas o fato é que se o fizermos...
A dieta na gravidez é um assunto um tanto quanto polêmico, pela quantidade de informações incertas e mitos da gravidez. A mulher durante o período pré-natal fica naturalmente mais propensa a contrair uma infecção alimentar, logo, é preciso ter cuidado com a alimentação, ainda mais quando se trata de frutos...