Dieta para a gravidez
(6)
Durante a gravidez é importante prestar muita atenção à dieta a ser seguida, pois há certos alimentos e bebidas que não são muito recomendáveis para a boa saúde e desenvolvimento do feto. Entre os alimentos que convém evitar na gestação encontramos os embutidos e a carne mal passada, já que existe o possível...
Dificuldade baixa
Se está grávida, a spirulina pode ser um bom complemento alimentar para conseguir que o ferro e as proteínas que precisa estejam em bons níveis. Muitos nutricionistas chamam a atenção que se deve ir com cuidado na hora de comprar spirulina e tomar durante o período de gestação, mas o fato é que se o fizermos...
A gravidez é uma etapa em que nosso corpo sofre uma grande quantidade de mudanças, pois gerar uma nova vida é um processo complexo e ao mesmo tempo maravilhoso. Toda futura mamãe sabe que é importante cuidar da alimentação nesta fase, no entanto alguns alimentos simplesmente não são adequados para a gravidez,...
Dificuldade baixa
Dizem que durante a gravidez é preciso comer por dois, mas isso é um grande mito; durante a gestação é necessário cuidar melhor do que nunca da alimentação, sendo o momento mais indicado para seguir uma dieta saudável e abandonar os maus hábitos. As frutas são um dos grupos alimentares que não podem...
A dieta na gravidez é um assunto um tanto quanto polêmico, pela quantidade de informações incertas e mitos da gravidez. A mulher durante o período pré-natal fica naturalmente mais propensa a contrair uma infecção alimentar, logo, é preciso ter cuidado com a alimentação, ainda mais quando se trata de frutos...
A gravidez implica gestar no interior da mulher uma nova vida que vai se alimentar do organismo da mulher e de cada um dos alimentos que ela consumir. Portanto, a etapa em que uma mulher fica grávida é uma das mais delicadas de sua vida, porque tem que cuidar de sua saúde e da do bebê e, por isso, é...
Voltar ao topo da página