Saúde Familiar
Descubra como promover o bem-estar da sua família com dicas práticas e informações atualizadas sobre saúde familiar, cuidados preventivos e hábitos saudáveis.
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O pomo-de-adão, conhecido também como noz ou maçã-de-adão, é uma protuberância que os homens têm na garganta e que costuma ser visível a olho nu, um sinal característico que só o sexo masculino apresenta. Segundo o cristianismo, sua presença é devida a uma marca deixada por um pedaço da maçã que Adão...
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A língua é uma das partes mais sensíveis do nosso corpo. Não é por nada que é a responsável pelo paladar, ajudando-nos a perceber e desfrutar dos sabores com toda a sua intensidade. Porém, às vezes, seja por consumir alimentos que causam irritação, devido a infecções, maus hábitos ou até mesmo por levar...
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A amigdalite crônica é uma patologia que, como o nome indica, é crônica, ou seja, permanente. A amigdalite consiste na inflamação do tecido linfoepitelial localizado em ambos os lados da garganta (amígdalas). Para compreender melhor, as amígdalas fazem parte do que é conhecido como o anel linfático...
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Não se lembra como se chamam os dedos das mãos? Muitas vezes, identificamo-los pelo seu tamanho (dedo pequeno, dedo gordo), pela posição que ocupam na mão (dedo do meio) ou pela sua função (dedo dos anéis). Se quiser saber quais são realmente os nomes, apenas tem de ler este artigo ilustrado com fotos.
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Ainda que as mordidas e picadas não costumem ser perigosas, devem ser examinadas por um médico para evitar um possível envenenamento ou infecção. As picadas e mordidas venenosas são relativamente pouco frequentes. Os diferentes tipos de venenos dos animais venenosos requerem um tratamento médico diferente,...
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O cérebro é composto por milhares de neurônios que se comunicam entre si mediante longos prolongamentos, conhecidos como axônios e dendritos. As bainhas de mielina isolam os axônios, permitindo uma transmissão mais rápida. São compostas principalmente de ácidos graxos ômega-3, que o corpo humano é incapaz...
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Quer saber como funciona uma cirurgia de mudança de sexo? Nós em UmComo.com.br podemos te ajudar! A cirurgia de redesignação sexual, popularmente conhecida como cirurgia de mudança de sexo, é um procedimento complexo e que exige muita cautela. Antes de partir para a cirurgia em si, é necessária uma preparação...
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Os sisos são popularmente conhecidos como dentes do juízo, já que emergem na idade adulta, ao contrário dos outros dentes que surgem na infância. Estes molares frequentemente causam algum desconforto ao aparecer, embora, se o paciente tiver espaço suficiente na boca, eles podem emergir sem maiores complicações....
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Pelo menos uma vez na vida, todos tropeçamos em uma panela quente ou fomos surpreendidos pelo contato de gotas de azeite ou óleo fervendo com nosso corpo. As queimaduras são um dos acidentes domésticos mais comuns. A única coisa chata é que, quando a dor passa, é provável que surja uma mancha na pele...
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A oxiuríase, mais conhecida como lombriga intestinal, é uma parasitose muito comum nas crianças em idade pré-escolar e escolar. Embora não cause grandes danos, é importante ser detectada para ser curada completamente mediante um tratamento farmacológico antiparasitário. As lombrigas intestinais são parasitas...
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Os molares, mais conhecidos como os dentes do siso, são os últimos molares a aparecer na nossa boca, normalmente entre os 17 e os 21 anos. Quando não temos espaço suficiente na boca, ou quando os molares estão inclinados, estes originam diversos problemas que afetam a nossa saúde dental, e devem ser extraídos....
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Não se trata apenas de uma questão de design, escolher o calçado adequado é uma questão bastante importante à qual devemos dedicar o tempo e esforço que requer. Ter em conta sua condição do pé é essencial, pelo que deve escolher sapatos para problemas nos pés quando for necessário, e não usar apenas...
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Os piolhos são os parasitas mais comuns encontrados em aves, muitas vezes confundidos com ácaros devido à sua aparência semelhante. Alguns desses parasitas alojam-se na superfície do corpo das aves, na pele, penas e até nas narinas, enquanto outros penetram na pele da ave, alimentando-se do seu sangue. Existem...
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Na hora de planejar uma gravidez, alguns casais desejam ter uma menina e outros um menino. Um menino pode ser desejado quando o casal já tem um filho do sexo feminino e agora pretende um bebê do sexo oposto ou então, porque o pai sonha em ter um pequeno sucessor na família. Seja qual for o motivo que...
Os triglicérides são o principal tipo de gordura transportado pelo organismo e provêm dos alimentos que consumimos. É importante que estes não aumentem muito, já que os triglicérides altos aumentam o risco de sofrer doenças coronárias. Por isso, em umComo queremos explicar qual é o nível normal de triglicérides.
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Os linfócitos são um tipo de glóbulos brancos ou leucócitos (mais conhecidos como "defesas") cuja função é fabricar os anticorpos para defender nosso organismo dos vírus e células cancerígenas. Os valores de linfócitos são medidos em porcentagem relativa aos glóbulos brancos, e a faixa saudável se encontra...
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Quando a pele e a carne perdem sua continuidade, é necessário a colocação de pontos de sutura por parte de um médico ou enfermeira. Durante este processo, é crucial cuidar da ferida de maneira adequada para que a cicatrização siga seu curso sem complicações. Após um período estimado e com o cuidado...
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A enurese é um dos problemas mais frequentes em crianças de até 6 anos, sendo mais comum em meninos do que em meninas. Pode ser apresentada de forma diurna ou noturna e, para muitos pais, representa um problema. Entretanto, embora seja habitual, tem solução. É normal que durante os primeiros anos em...
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Muitas pessoas perguntam como se utiliza o irrigador oral Waterpik e se é fácil ou difícil de usar. Por isso, criamos um pequeno resumo dos principais passos a seguir para utilizar o irrigador Waterpik. Se tiver qualquer dúvida sobre como usar este produto, você pode deixar um comentário.
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A relação entre a perna e o corpo é frequentemente utilizada para avaliar a saúde nutricional e o desenvolvimento, especialmente nas crianças. O comprimento das pernas está associado a uma perspectiva de boa saúde, incluindo um menor risco de câncer, diabetes, doenças do coração, pressão arterial elevada...
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Quando as amígdalas ficam inflamadas, apresentando dor, doenças e, em muitos casos, infecção, estamos diante de um quadro de angina, também conhecido como amigdalite. Localizadas em cada lado da garganta, as amígdalas têm a função de filtrar os germes que entram em nosso corpo através da boca e evitar...
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Muitas pessoas precisam de palmilhas ortopédicas para corrigir ou melhorar problemas nos pés. Dessa forma, muitas vezes, em função do tipo de palmilha também precisamos de sapatos que se adaptem a elas. É importante escolher bem o calçado, principalmente as pessoas com pés delicados, para melhorar e aliviar...
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O auto-exame testicular é a melhor alternativa para examinar de forma periódica os testículos e se certificar de que não existem nódulos ou irregularidades nesta zona. No entanto, muitos homens não sabem como realizá-lo nem qual é a melhor forma de fazê-lo. Por isso, em umComo.com.br explicamos como...
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A pleurisia é uma inflamação da pleura, isto é, da membrana serosa que recobre os pulmões e se dobra sobre todos os órgãos contidos no tórax e entre os seus lóbulos. Trata-se de uma inflamação que pode ser causada por traumatismos no tórax, alterações das costelas ou por causa da propagação de inflamações...
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Apesar dos chineses acreditarem que esta tabela é 99% segura para descobrir o sexo do bebê, este não é um método científico e pode não dar o resultado certo. No entanto, é uma das formas mais usadas para saber o sexo da criança sem fazer o exame de ultrassom. Experimente aqui em umComo.com.br e saiba...
Os cistos de Naboth, ou quistos de Naboth, consistem numa desordem uterina, caracterizada pela formação de um ou mais nódulos na parede uterina. As glândulas mucosas no colo uterino ficam cheias de secreção devido ao bloqueio no ducto ou na passagem da glândula. Quando as secreções se acumulam, forma-se...
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O xarope de cebola e mel é um xarope perfeito para combater a tosse. Além disso, é um remédio natural que podemos preparar em casa; precisaremos apenas de cebola e mel. A seguir, explicamos passo a passo como preparar este xarope tão natural.
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As pessoas com os níveis de triglicerídeos altos devem tomar medidas para reduzi-los, uma vez que aumentam a possibilidade de sofrer doenças cardíacas, como o infarto do miocárdio. Para isso, a dieta será um aspecto fundamental que deverá ser controlado, e deve-se optar por alimentos que sejam benéficos...
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Para a fecundação do óvulo e posterior reprodução humana, é necessário contar com um bom nível de esperma. No entanto, muitas vezes nos perguntamos quais processos estão envolvidos na criação do mesmo. Desde a puberdade até o fim da sua vida, o homem começa a produzir esperma, mas como se formam os espermatozoides?...
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A cefaleia em salvas é a mais dolorosa das cefaleias primárias, antigamente era considerada como uma variante da enxaqueca. O tratamento tem vários aspectos, acalmar as crises de dor e manter o paciente sem os sintomas o maior tempo possível. O tratamento da cefaleia em salvas é explicado a seguir.
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Os homens que desejam aumentar suas características femininas encontram uma boa opção na terapia hormonal. No entanto, esse procedimento deve ser realizado sob supervisão médica para garantir que as doses e o tratamento sejam adequados. Se você quer saber como aumentar os hormônios femininos, em umComo.com.br...
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Há mais de 100 diferentes tipos de vírus do papiloma humano que podem causar verrugas em muitas zonas do corpo, incluindo a vagina, o ânus e o pênis. Muitas pessoas podem passar anos sem saberem que têm o vírus e ainda assim contagiar outros por contato sexual. Alguns vírus HPV criam verrugas e outros...
"O colesterol é um esterol (lípido) que se encontra nos tecidos corporais e no plasma sanguíneo dos vertebrados", como afirma a Wikipedia. Vulgarmente, se diz que existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim, embora esta substância em si não seja prejudicial para o organismo humano, mas absolutamente necessária....
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A fáscia plantar é o ligamento que corre por debaixo dos pés do apoio do arco. O escasso apoio do arco e o excesso de pressão na área podem causar uma inflamação do tecido chamada de fascite plantar. Os sintomas da fascite plantar incluem uma dor aguda no calcanhar do pé, com os primeiros passos do...
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Uma verruga é uma elevação circular que se parece com um calo. A única diferença entre ambos é que as verrugas que se formam na parte inferior dos pés são desiguais e não mostram as impressões digitais. Uma verruga, também conhecida como verruga plantar, pode persistir durante anos nos adultos se não for...
O trigo sarraceno, também conhecido como trigo preto, é um trigo sem glúten. Na verdade, ele se enquadra na categoria de pseudocereal, ou seja, não é um cereal verdadeiro como o arroz, o trigo ou o milho. Devido às suas propriedades nutricionais e por ser um alimento sem glúten, ele pode ser incluído na...
No verão, muitas pessoas sofrem com inchaço nos pés. É uma condição muito comum e pode causar certo desconforto. Embora as mulheres tenham maior tendência a sofrer desse problema de saúde, os homens também estão suscetíveis. As causas dos pés inchados podem ser variadas, e existem algumas soluções para desinchar...
Ectomorfo (magro e com dificuldade para ganhar peso), mesomorfo (musculoso e atlético, com facilidade para ganhar músculo) e endomorfo (corpo mais robusto e propenso a acumular gordura). Na sociedade, há uma crença generalizada de que a forma do corpo de um ser humano está determinada pelos seus próprios...
Sentir frio constantemente pode estar relacionado à anemia, problemas na tireoide, má circulação ou falta de gordura corporal. Ter sempre a sensação de frio é mais comum do que você imagina. Na verdade, o que essas pessoas enfrentam é uma intolerância ao frio, que se trata de uma sensibilidade anormal...
A dormência ou a sensação de formigamento nos dedos dos pés é comum em muitas pessoas e, às vezes, ocorre sem motivo aparente. Costuma acontecer em situações pontuais e sem grande importância, mas também pode ser um indicativo de um problema de saúde mais grave.
As razões pelas quais seus dedos dos pés...
Algumas pessoas percebem que suas mãos estão inchadas ao acordar. Mesmo ao longo do dia, notam um inchaço incomum nos pés e nas mãos, mas não sabem quais podem ser as causas. Embora o inchaço desapareça à noite, é algo que deve ser tratado para evitar problemas mais graves de saúde.
Má circulação sanguínea,...
Quase todo mundo já teve dor de cabeça alguma vez na vida. Na maioria das vezes, é um incômodo passageiro, que não causa preocupação. No entanto, muitas pessoas sentem dor de cabeça ao acordar e não sabem o motivo, o que pode acabar atrapalhando suas atividades diárias, tanto na vida pessoal quanto no trabalho.
Ter...
Os dados sempre confirmam que as mulheres vivem mais do que os homens. Genética, hormônios femininos, fatores de estilo de vida, trabalho e estresse são alguns dos motivos pelos quais as mulheres têm uma expectativa de vida mais longa do que os homens. Para saber mais sobre por que os homens vivem menos,...
Se você já se perguntou se sorvete é bom para garganta inflamada, a resposta é sim, você pode saboreá-lo e sentir alívio graças ao gelado e sua ação anti-inflamatória e anestésica temporária. No entanto, existem outras opções para melhorar o desconforto na garganta. No umCOMO explicaremos melhor por...
Entre as mulheres é comum a dúvida: primeiro hidratante ou protetor solar? A verdade é que o protetor solar é a primeira coisa que você deve aplicar no rosto, depois de limpá-lo. Algumas fórmulas incluem creme hidratante com proteção solar, mas estes não protegem o suficiente. No umCOMO vamos te contar...
Muitos se perguntam se a pipoca tem glúten e podem ficar aliviados ao descobrir que não tem. Também é comum as pessoas se perguntarem se os celíacos podem comer pipoca e a resposta é um sonoro sim, desde que sejam totalmente naturais, evitando aquelas com adição de ingredientes e tomando cuidado com...
Quando as pessoas que têm doença celíaca comem glúten, sofrem uma reação adversa no intestino delgado, por isso a escolha de alimentos selecionados é essencial. Nesse sentido, no umCOMO recomendamos que você opte por alimentos o mais naturais possível, não processados ou pouco processados, para evitar o teor...
Você já ouviu falar sobre a tendência do mewing? É uma técnica que consiste em praticar determinados movimentos na posição da língua dentro da boca para mudar o formato do rosto, principalmente marcando o formato da mandíbula, tornando-a mais quadrada, e que, por exemplo, é feita sem o apinhamento dos...
Uma das grandes preocupações hoje é saber se o piercing para enxaquecas é eficaz, pois é uma opção que muitas pessoas recorrem, principalmente quando sofrem de fortes dores de cabeça que parecem não parar com nenhum dos tratamentos. O piercing para enxaqueca também é conhecido como piercing daith, sendo...
Os melhores alimentos que ajudam a emagrecer são café, canela, carnes magras, gengibre, chá verde, nozes, pimenta, brócolis, entre outros, por isso são altamente recomendados para quem deseja atingir seu peso ideal. Vale destacar que o metabolismo funciona modificando a natureza de algumas substâncias...