A menopausa
Em a menopausa, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre a menopausa em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
11 artigos
![Vitaminas para a menopausa](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/8/3/vitaminas_para_a_menopausa_30388_300_150.jpg)
Na vida de uma mulher, a menopausa é o período em que termina sua fase de fertilidade. Por volta dos 60 anos começam as alterações hormonais, principalmente, a diminuição do estrogênio, o que faz com que o ciclo menstrual e a ovulação deixem de ocorrer. É uma fase de transição em que é especialmente importante...
![Sintomas da menopausa aos 47 anos, o que fazer?](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/9/9/sintomas_da_menopausa_aos_47_anos_o_que_fazer_28992_300_150.jpg)
Em uma sociedade que cultua a juventude, a velhice é temida, sobretudo para as mulheres. A maioria esmagadora de comerciais e propagandas exibe apenas corpos de mulheres magras, atraentes, sem rugas ou cabelos brancos. Por isso, a chegada da menopausa assusta muitas mulheres, pois indica que seu período...
![É possível engravidar na menopausa?](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/1/0/5/e_possivel_engravidar_na_menopausa_26501_300_150.jpg)
Dificuldade média
A menopausa se caracteriza pelo final do período reprodutivo, uma vez que a mulher não menstrua mais, já que não ovula, o que impossibilita uma gravidez natural. Porém, a mulher pode se submeter a procedimentos, como a gravidez assistida, feita com a doação de óvulos. Além disso, é possível iniciar...
![Plantas medicinais para a menopausa](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/7/6/8/plantas_medicinais_para_a_menopausa_20867_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
As plantas podem ajudar a que a sua menopausa seja mais leve. Algumas delas contêm propriedades medicinais que contribuem para diminuir os sintomas conseguindo, assim, que se sinta mais saudável. As ondas de calor, a tristeza, a prisão de ventre e o envelhecimento da pele podem ser tratados com algumas destas...
![Como começa a menopausa](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/7/7/como_comeca_a_menopausa_18773_300_150.jpg)
A menopausa é um processo fisiológico feminino onde os ciclos menstruais de uma mulher cessam e a incapacidade de ficar grávida é iminente. Muitas mulheres temem a menopausa porque representa muitas mudanças no organismo feminino, no entanto, a sua chegada é reconhecida a tempo e procura-se assessoramento...
![Quais os sintomas do pólipo uterino](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/1/3/quais_os_sintomas_do_polipo_uterino_19312_300_150.jpg)
Os pólipos uterinos ou pólipos endometriais, são massas fixas na parede interna do útero, esta massa por vezes cria cistos. Estes pólipos surgem mais frequentemente em mulheres que estão na menopausa mas também podem surgir em mulheres a partir dos 30 anos, o que por vezes pode causar dificuldades em engravidar....
![Como cuidar da pele na menopausa](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/2/1/como_cuidar_da_pele_na_menopausa_14125_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Na menopausa, as mulheres sofrem mudanças hormonais que afetam tanto o seu bem-estar físico como emocional. Ocorre, principalmente, uma diminuição do nível de estrógenos e de colágeno, o que também tem efeitos sobre a pele, acelerando seu processo de envelhecimento. A redução de colágeno acarreta uma perda...
![Como amenizar os sintomas da menopausa](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/3/5/8/como_amenizar_os_sintomas_da_menopausa_13853_300_150.jpg)
Dificuldade média
Ainda que cada mulher seja diferente, em geral, os sintomas da menopausa costumam gerar mal-estar e implicam a adaptação a esta nova etapa. Desta forma, também não existe um período de duração determinado da menopausa, por isso é necessário aprender a enfrentá-la e levar assim uma vida normal com as...
![Como perder peso na menopausa](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/4/3/7/como_perder_peso_na_menopausa_12734_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
As mudanças hormonais que as mulheres experimentam ao chegar na etapa da menopausa podem ocasionar uma aumento de peso, e isto também vai se acentuando pelo fato de que à medida que vamos envelhecendo, a massa muscular do corpo se reduz e ao mesmo tempo é mais propensa a ganhar gordura. Mesmo assim,...
![Como aliviar os calores na menopausa](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/4/6/como_aliviar_os_calores_na_menopausa_12645_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Entre os sintomas que as mulheres experimentam durante a etapa da menopausa estão os calores ou a sudorese excessiva que podem ocorrer de forma mais acentuada à noite. Desconhece-se a causa exata que provoca estes calores, mas é normal que ocorram já que nesta etapa acontece uma diminuição de estrógeno,...
![Como emagrecer na menopausa](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/9/3/como_emagrecer_na_menopausa_13395_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
A menopausa é um período na vida das mulheres temido, pelas muitas mudanças físicas que ocorrem ao mesmo tempo, afetando assim o humor, a energia e o desejo sexual da mulher. Este período representa o fim do ciclo menstrual e da fertilidade da mulher, em que os ovários deixam de produzir progesterona e estrogênio....