Colesterol
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Quem nunca ouviu falar do colesterol alto e dos grandes riscos que apresenta para a nossa saúde cardiovascular? Contudo, você sabe o que realmente representa o colesterol e porque temos que baixá-lo? Na verdade, se está dentro dos níveis normais, o colesterol é imprescindível para que algumas funções corporais...
Triglicerídeos, triglicérides ou triglicéridos é a principal gordura do nosso organismo onde contém gordura vegetal e animal. Sua função é, na verdade, ser uma reserva de energia para os momentos de jejum, as horas que a gente fica sem comer (que são várias horas, no caso). E quem produz essas gorduras...
Puro, com leite, americano, vienense, cappuccino... Estas são algumas das variedades mais conhecidas. O café é, sem dúvida, uma das bebidas mais consumidas em todo mundo. Estimulante natural, cheio de propriedades antioxidantes, o café favorece a concentração e melhora a sensação de bem-estar, ao mesmo...
Para muitos o chocolate é um desses vícios da vida impossíveis de renunciar. Podemos deixar muitas coisas de lado, mas é muito difícil deixarmos de lado esta delícia. Quando éramos crianças, podíamos comer e comer sem problemas, não havia nada para nos preocuparmos... mas à medida que os anos passam, são...
As pessoas com níveis de colesterol ruim (LDL) elevados no sangue devem tratar de reduzi-lo com hábitos de vida saudáveis e as indicações médicas oportunas, pois é a única forma segura de ter uma boa qualidade de vida e prevenir doenças cardiovasculares, entre outras patologias. Os especialistas indicam a...
O colesterol é um dos problemas que, nos últimos anos, tem ganhado mais importância no âmbito da saúde. Seguir uma dieta inadequada, beber álcool, a falta de exercício e outros fatores são alguns dos responsáveis por esta condição. No entanto, nem tudo é preto ou branco. A verdade é que para ter níveis adequados...
Uma das questões que mais se ouvem sobre o consumo do ovo é que este aumenta os níveis de colesterol. As teorias que giram em torno deste alimento não são poucas e, às vezes, fazem-nos duvidar se devemos incluí-lo na nossa dieta ou não. É precisamente quando surgem estas dúvidas que devemos observar que a...
O colesterol alto é um dos problemas de saúde mais comuns na atualidade, mas não é por isso que se trata de algo que devemos ignorar. O excesso de colesterol no sangue coloca em risco o coração, aumentando a possibilidade de sofrer de doenças cardíacas que comprometam a saúde, razão suficiente para tentar...
Dificuldade baixa
Atualmente, a lecitina de soja tornou-se num boom para resolver problemas de diferentes tipos, pois as suas propriedades são tantas que há quem a tome para perder peso e quem a utilize para ficar com uma pele bonita.
Um dos benefícios mais destacados deste complemento é que permite acelerar o metabolismo,...
Dificuldade baixa
As plantas medicinais têm sido usadas durante séculos para garantir o nosso bem-estar a tal ponto que os extratos de muitas delas fazem parte dos compostos de vários medicamentos modernos. Estas alternativas naturais continuam sendo usadas para tratar doenças e condições comuns como a hipertensão, problemas...
Dificuldade baixa
Ouvimos falar na TV, nos jornais, lemos em revistas e conversamos com amigos e parentes, é preciso sempre estar atento ao tal do colesterol. Mas qual colesterol? Tem o bom, o ruim, o LDL e o HDL. Mas o que é VLDL? Se ficou interessado nesse tema continue lendo este artigo do umComo.com.br em que lhe...
O colesterol e uma substância gordurosa que pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como o leite, a carne, os ovos, etc. Apesar de auxiliar no bom funcionamento das células do corpo, o colesterol em excesso pode acabar causando muitos danos ao nosso organismo, além de aumentar o risco de doenças...
Dificuldade baixa
Os triglicérides, presentes normalmente na carne e em alimentos ricos em gordura, são o principal tipo de lípido transportado pelo nosso corpo. Quando digerimos o que comemos, os triglicérides presentes nos alimentos são enviados à corrente sanguínea para serem aproveitados como energia. Mas quando os consumimos...
Seu colesterol está alto e você não deixa de se perguntar o que não deve comer? São muitos os alimentos que deverá manter afastados da sua dieta e outros que só são permitidos de vez em quando. Trata-se principalmente de alimentos ricos em gorduras saturadas que aumentam os níveis de colesterol ruim ou LDL.
É...
Dificuldade baixa
Um excesso de colesterol ruim no sangue aumenta enormemente o risco de contrair doenças que afetam o coração ou o risco de sofrer de diabetes. Este tipo de colesterol pode ocasionar o bloqueio da circulação sanguínea e ter consequências muito graves no funcionamento normal dos órgãos vitais. É por isso...
Em nosso corpo podemos encontrar dois tipos de colesterol, o considerado bom, chamado colesterol HDL, que se encarrega de recolher o colesterol que nosso corpo não utiliza para levá-lo ao fígado e ser assim eliminado do organismo; e o colesterol LDL ou mau, que se acumula nas artérias, dificultando a passagem...
O colesterol alto é um dos principais deflagradores de doenças cardíacas, pondo em risco de forma importante a saúde do nosso coração se não for tratado a tempo. Com certeza você já sabe, mas em umComo lembramos novamente: o que você come determina de forma importante seus níveis de colesterol, por isso...
Os níveis altos de colesterol costumam ocorrer devido a uma dieta pouco equilibrada, saturada de gorduras e comidas calóricas, junto com uma vida sedentária em que a atividade física é pequena ou nula. Por este motivo, as mudanças na alimentação são fundamentais se você deseja baixar o colesterol eficientemente....
Manter os níveis de colesterol dentro dos valores considerados normais é algo fundamental para gozar de uma boa saúde cardíaca e desfrutar de uma excelente qualidade de vida. São muitíssimos os riscos que acarreta ter um elevado nível de colesterol ruim no sangue, por isso é imprescindível ter hábitos...
Dificuldade média
As pessoas com colesterol alto devem cuidar de si de um modo consciente e controlado porque esta condição pode afetar diretamente a saúde do coração. Tenha em conta que um nível alto de colesterol pode fazer com que sofra de doenças cardíacas, ataques de coração ou acidentes cerebrovasculares pelo que...
O colesterol ruim elevado é um problema que precisa de um controle regular e constante para manter uma boa saúde e prevenir doenças cardiovasculares graves. Além das revisões médicas oportunas, os pacientes com níveis altos de colesterol ruim devem prestar atenção à alimentação diária e evitar os alimentos que...
A Sinvastatina é um medicamento indicado para a redução do colesterol LDL, o colesterol ruim, em casos em que a dieta por si só não é suficiente. Este medicamento atua reduzindo os níveis de colesterol LDL e de substâncias gordurosas denominadas de triglicérides e aumentando os níveis do colesterol HDL, o...
Torna-se indispensável manter nossos níveis de colesterol dentro dos valores considerados normais, especialmente o do tipo LDL ou colesterol ruim, para manter nossa saúde em ótimas condições. São muitas as consequências negativas que o excesso de colesterol no sangue ocasiona, por isso em umComo.com.br...
Dificuldade baixa
Os triglicérides são pequenas substâncias gordurosas que se encontram no nosso sangue e que circulam por ele. É muito importante mantê-los em um nível médio, porque se aumentarem, estas substâncias engordam e saturam as veias, dificultando a circulação do sangue. Isto pode originar doenças e complicações...
Dificuldade alta
O colesterol no sangue aumenta o risco de sofrer de uma doença coronária. Parte do colesterol é produzido naturalmente pelo corpo e o resto vem da alimentação, por isso é importante conhecer os fatores da alimentação responsáveis por aumentar o colesterol no sangue que são: gorduras saturadas. Estas...
Dificuldade alta
Hoje em dia, ter o colesterol alto é uma condição muito comum entre a população, entre outros motivos, é a causa dos maus hábitos alimentares e a vida sedentária. De modo que, uma simples análise de sangue poderá revelar-nos se nós nos encontramos dentro desse grupo que sofre de hipercolesterolemia. Em...
Dificuldade alta
Como os altos níveis de triglicéridos incrementam o risco de uma pessoa sofrer de doenças do coração, muitas pessoas estão procurando maneiras de reduzir os triglicéridos. Há várias opções disponíveis. Um método implica o uso da niacina. A niacina é um derivado da vitamina B. Não só é conhecida por reduzir...
Dificuldade baixa
Quando se ingerem alimentos, o organismo sofre um procedimento mediante o qual aproveita o aporte calórico de cada comida. Parte dos mesmos são utilizados como reserva energética e outra parte fica armazenado como gordura no sangue e reparte-se por todo o organismo. Quando a gordura que se encontra...
Os triglicérides são o principal tipo de gordura transportado pelo organismo e provem dos alimentos que consumimos. É importante que estes não aumentem muito, já que os triglicérides altos aumentam o risco de sofrer doenças coronárias. Por isso, em umComo queremos explicar qual é o nível normal de triglicérides.
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Dificuldade média
Manter o colesterol nos níveis adequados é fundamental para garantir a saúde do nosso coração e prevenir doenças cardíacas. Realizar uma mudança no nosso estilo de vida modificando a nossa dieta e aumentando a atividade física é fundamental para conseguir baixar o colesterol eficazmente, seguindo um estilo...
Dificuldade média
O colesterol é um lipídio presente no sangue. O colesterol é necessário para a função saudável das células, mas em excesso pode ser perigoso para a saúde. O excesso de colesterol, especialmente o colesterol LDL ou "mau", pode acumular-se nos vasos sanguíneos e aumentar o risco de um ataque cardíaco ou...
Quem sofre de colesterol alto deve saber que além dos remédios e de uma alimentação adequada, podem usar o esporte para reduzir este problema que pode chegar a afetar gravemente a saúde. Em umComo.com.br explicamos os melhores exercícios para reduzir o colesterol.
O colesterol é um tipo de gordura presente no organismo do ser humano, que é essencial para o seu bom funcionamento. Existem dois tipos de colesterol, o LDL, o chamado de colesterol mau e o HDL, o chamado de colesterol bom. HDL significa High Density Lipoproteins, que significa proteínas de alta densidade, benéficas...
Dificuldade alta
O colesterol alto é a principal causa das doenças do coração no mundo, por isso é essencial procurar formas de baixar os níveis altos de colesterol e garantir assim a sua saúde cardíaca. Em umComo aconselhamos que você consulte anualmente o seu médico para verificar os seus níveis de colesterol e garantir que...
Dificuldade baixa
O colesterol é uma condição que coloca a saúde num grave risco, contribuindo para a doença cardiovascular, nomeadamente para a ocorrência de AVC e ataque cardíaco. Reduzir o mau colesterol que se acumula nas artérias e impede a livre circulação do sangue pode não ser fácil, porém, pequenas alterações...
Dificuldade baixa
As pessoas com os níveis de triglicerídeos altos devem tomar medidas para os reduzir, uma vez que aumentam a possibilidade de sofrer doenças de coração, como o infarto do miocárdio. Para isso, a dieta será um aspeto fundamental que deverá ser controlado, e deve optar por aqueles alimentos que são benéficos...
Dificuldade baixa
É indispensável controlar nosso colesterol, para assegurar que não ultrapassemos os limiares dos níveis normais de colesterol. A alimentação é um dos principais fatores para o aumento e redução do colesterol bom e do colesterol ruim. O colesterol ruim, ou seja, o de baixa intensidade (LDL), é o que mais...
Dificuldade baixa
Os triglicéridos são a forma química em que existe a maior quantidade de gordura nos alimentos. O excesso de triglicéridos armazenados nos tecidos do corpo em forma de gordura, são a principal causa de doenças do coração. Os peritos em medicina recomendam que as pessoas com níveis elevados de triglicéridos...
Dificuldade baixa
Um dos muitos benefícios de uma alimentação saudável e uma dieta correta é a melhoria dos seus níveis de colesterol ruim. O colesterol mau (LDL) é uma lipoproteína de baixa densidade que pode fazer com que as artérias se tapem acumulando a placa nas suas paredes, aumentando o risco de sofrer de doenças cardiovasculares....
Dificuldade baixa
O colesterol é um lípido que encontramos de forma natural no organismo humano e que é necessário para o seu normal funcionamento. Mas podemos diferenciar entre o colesterol bom e o ruim, no entanto é fundamental ter claro que o excesso desta desta substância pode provocar problemas para a saúde obstruindo...
Dificuldade média
Os problemas do colesterol converteram-se em um mal frequente a nível mundial. Uma dieta rica em gorduras, a vida sedentária e os maus hábitos como fumar e beber em excesso, são responsáveis frequentes desta situação. Por isso a chave para manter o nosso coração saudável reside em levar uma vida mais saudável,...
"O colesterol é um esterol (lípido) que se encontra nos tecidos corporais e no plasma sanguíneo dos vertebrados", como como afirma a Wikipedia. Vulgarmente, se afirma que existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim, embora esta substância em si não seja prejudicial para o organismo humano, mas absolutamente...
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