O controlo do colesterol
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Devido à sua riqueza em nutrientes, os ovos de galinha são considerados um superalimento que deve ser incluído em qualquer dieta balanceada seguida por uma pessoa saudável. Ainda assim, surgem dúvidas sobre se é ou não aconselhável consumi-lo quando os níveis de colesterol no sangue estão elevados,...
O colesterol é um dos problemas que, nos últimos anos, tem ganhado mais importância no âmbito da saúde. Seguir uma dieta inadequada, beber álcool, a falta de exercício e outros fatores são alguns dos responsáveis por esta condição. No entanto, nem tudo é preto ou branco. A verdade é que para ter níveis adequados...
Dificuldade alta
Hoje em dia, ter o colesterol alto é uma condição muito comum entre a população, entre outros motivos, é a causa dos maus hábitos alimentares e a vida sedentária. De modo que, uma simples análise de sangue poderá revelar-nos se nós nos encontramos dentro desse grupo que sofre de hipercolesterolemia. Em...