O controlo do colesterol
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2 artigos
![Quem tem colesterol alto pode comer ovo?](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/0/8/quem_tem_colesterol_alto_pode_comer_ovo_30802_300_150.jpg)
Devido à sua riqueza em nutrientes, os ovos de galinha são considerados um superalimento que deve ser incluído em qualquer dieta balanceada seguida por uma pessoa saudável. Ainda assim, surgem dúvidas sobre se é ou não aconselhável consumi-lo quando os níveis de colesterol no sangue estão elevados,...
![A cerveja faz aumentar o colesterol?](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/4/9/4/a_cerveja_faz_aumentar_o_colesterol_25494_300_150.jpg)
O colesterol é um dos problemas que, nos últimos anos, tem ganhado mais importância no âmbito da saúde. Seguir uma dieta inadequada, beber álcool, a falta de exercício e outros fatores são alguns dos responsáveis por esta condição. No entanto, nem tudo é preto ou branco. A verdade é que para ter níveis adequados...