A desidratação
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Dificuldade baixa
Praticar exercício físico é excelente para a sua saúde, mas é importante ter alguns cuidados durante esta prática nomeadamente no que diz respeito à hidratação. Não bastam apenas uns tênis para fazer exercício, é preciso ter alguns cuidados para fazer uma atividade segura para que ao invés de beneficiar, acabe...
Dificuldade baixa
A desidratação é uma condição que ocorre quando o corpo perde mais quantidade de líquido do que ingeriu e, em consequência, não pode desempenhar suas funções normais de forma correta. O risco de se desidratar aumenta exponencialmente no verão devido às altas temperaturas, mas também quando se sua excessivamente...
Dificuldade baixa
Juntando um exercício ou atividade física muito intensa com condições climáticas extremas como altas temperaturas, a desidratação é algo bastante normal de acontecer. O principal problema é que a maioria das pessoas não sabe quando os primeiros sintomas deste problema aparecem. Por isso, em umComo.com.br...
Dificuldade baixa
Entende-se por desidratação o fato de o nosso corpo perder uma quantidade excessiva dos seus fluídos naturais a partir de fatores externos e/ou internos, um estado que têm inúmeras consequências negativas para o nosso organismo. Embora exista uma população com maior risco de se desidratar (crianças, pessoas...
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