Ácido fólico
Descubra como o ácido fólico pode transformar sua saúde, apoiar a gravidez segura e prevenir deficiências. Aprenda dicas exclusivas dos especialistas umCOMO.
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Dificuldade baixa
Existem vários nutrientes de que o nosso corpo necessita para manter o seu bom funcionamento e prevenir doenças. Um deles é o ácido fólico, também chamado de vitamina M ou vitamina B9. Este nutriente apresenta vários benefícios ao longo de toda a nossa vida, sobretudo em pessoas que sofrem de anemia...