Deixar de fumar
Em deixar de fumar, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre deixar de fumar em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
7 artigos
Dificuldade média
Quer deixar de fumar mas não sabe como conseguir isso? Além da sua força de vontade existem alguns truques que podem ajudar a reduzir a ansiedade de forma natural sem prejudicar o seu corpo. Existem algumas ervas ou ingredientes que, devido à sua composição, diminuem a vontade de um cigarro e mantêm você...
Deixar de fumar é uma meta que muitas pessoas se propõem por diferentes motivos, alguns o fazem impulsionados por um problema de saúde que poderia piorar com o tabaco, outros porque desejam uma mudança positiva em suas vidas, e ainda os que, inclusive, o fazem por economia, pois este vício não é nada barato....
Dificuldade baixa
Deixar de fumar é um objetivo difícil de alcançar e que requer muito esforço e força de vontade por parte da pessoa que quer largar este vício. Não existe uma receita infalível na luta contra o fumo, mas existem algumas recomendações que podem tornar esta meta mais alcançável. Além disso, se necessário,...
Dificuldade baixa
Deixar de fumar pode ser uma tarefa difícil, especialmente quando este hábito faz parte do quotidiano há muitos anos ou quando a quantidade de cigarros fumada por dia é elevada. Neste sentido, pode ser importante saber como deixar de fumar com o Champix, um medicamento de prescrição sem nicotina que...
Dificuldade média
O cigarro eletrônico é um aparelho que tem evoluído muito nos últimos anos, atualmente há no mercado um tipo de cigarro bem mais eficiente para deixar de fumar que é composto por três partes: uma bateria com interruptor manual, um claromizador e um bocal com tampa. De seguida, explicamos-lhe detalhadamente...
Nos últimos tempos ficaram muito na moda os cigarros eletrônicos, podemos encontrar uma infinidade de postos de venda na rua, vemos pessoas que os usam em qualquer lugar, vemos anúncios... Mas nem todo mundo sabe como eles funcionam. Contêm nicotina? Funcionam com pilhas? Como se usa? Neste artigo de...
Dificuldade média
Deixar o tabaco está nas suas mãos, por isso não espere mais! Embora no início pareça algo complicado de conseguir, a verdade é que com força de vontade, perseverança e com mudanças de comportamento pode conseguir. Além disso, pense que atualmente existem tratamentos médicos que podem habituar o seu corpo...