O estresse de trabalho
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As exigências da vida laboral em muitos empregos fazem com que muitas pessoas acabem sofrendo o que se conhece como estresse laboral, problema que, se não identificado e tratado adequadamente, pode causar graves consequências à saúde do indivíduo. Portanto, é importante saber a fundo o que está acontecendo...
Dificuldade baixa
A Síndrome de Burnout, também chamada de esgotamento profissional, cada vez afeta mais os trabalhadores. Trata-se de um estado de esgotamento físico, emocional e mental que gera um sentimento de falta de vínculo emocional em relação ao trabalho. Em consequência, estar desmotivado conduz a uma falta de...
Dificuldade baixa
Nem todo o estresse, essa mistura de sensações de ansiedade e agonia, é prejudicial. Às vezes você tem de fazer alguma atividade que se mostra complicada e o resultado é muito satisfatório, e inclusive melhor do que pensava que ia ser. Essa sensação de ter realizado corretamente uma tarefa, trabalho ou...
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