Alimentos a evitar com intolerância à Lactose
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2 artigos
![Quais são os alimentos difíceis de digerir](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/4/7/7/quais_sao_os_alimentos_dificeis_de_digerir_14774_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Costumamos achar que nosso estômago está preparado para receber qualquer alimento, e que nosso corpo conseguirá processá-lo simplesmente porque se trata de comida. Mas a verdade é que nosso sistema digestivo é complexo e que alguns produtos, ao não serem totalmente adequados ou terem excesso de ingredientes...
![Como saber se sou intolerante à lactose](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/9/1/como_saber_se_sou_intolerante_a_lactose_14196_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
A intolerância à lactose tornou-se um sofrimento comum a muitas pessoas, principalmente porque os lacticínios, que nos foi ensinado como sendo muito saudáveis, também são difíceis de digerir pelo nosso corpo, o que pode conduzir a uma má digestão pelo nosso estômago. Mas como saber se somos intolerantes...