Omega-3
Em omega-3, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre omega-3 em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
2 artigos
![Como tomar ômega 3 para emagrecer](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/6/0/5/como_tomar_omega_3_para_emagrecer_18506_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Se sentir bem e perder peso é um grande problema para muitas pessoas. Não obstante, muitos de nós somos incapazes de seguir uma dieta estrita que suponha um esforço diário e constante. Se estiver nesta situação, leia atentamente o seguinte artigo. Em umComo.com.br damos a você alguns conselhos para ficar...
![Como tomar Omega 3](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/8/3/como_tomar_omega_3_12388_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Os ácidos graxos ômega 3 constituem um tipo de gordura necessária para o correto funcionamento de nosso organismo. Não obstante, é imprescindível saber como tomá-lo, pois um consumo excessivo pode ser prejudicial e altamente contraindicado. Se ingerirmos as quantidades adequadas, estes ácidos graxos que nosso...