Alimentação saudável para perder peso
Descubra estratégias eficazes e inovadoras para uma alimentação saudável para perder peso, com dicas práticas e receitas incríveis que transformam sua rotina alimentar.
2 artículos
Sim, mas o kefir de água só emagrece mesmo se você consumi-lo aliado a uma dieta balanceada e outros hábitos que favoreçam a perda de peso. Neste artigo vamos te explicar como conseguir isso e tomar o kefir da maneira que possa ser mais benéfica para a sua saúde e atingir os seus objetivos. Saiba quais...
A dieta dos pontos é a melhor dieta que você pode encontrar para emagrecer, sem fazer dietas malucas. Esta dieta é bastante simples e eficiente e permite a pessoa comer todo o tipo de alimentos, através da reeducação alimentar. A dieta dos pontos consiste em criar um cardápio, mediante uma determinada quantidade...