Os melhores produtos para perder peso
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21 artigos
O chá de louro é utilizado desde a Grécia e Roma antiga para a fabricação de adornos como coroas de louro para ganhadores das Olimpíadas e reis. Hoje em dia o louro não é mais tão valorizado a ponto de ser dado como representação de vitórias, porém, ele ganhou outros usos até mesmo medicinais por suas diversas...
Viciado em molho de soja? Trata-se de um tempero que, cada vez, atrai mais paladares já que se trata de uma forma deliciosa de melhorar o sabor de suas receitas e, além disso, não esqueçamos que a soja conta com interessantes propriedades que promovem uma saúde mais forte graças ao interessante aporte de...
Existem muitos suplementos alimentares que são usados por atletas e frequentados assíduos das academias que buscam o desenvolvimento dos músculos e a perda de peso por meio da queima de calorias. Um produto que reúne essas duas características é a L-Carnitina. Para saber quais são quais os benefícios e malefícios...
Dificuldade baixa
É importante lembrar que uma dieta saudável e equilibrada e a prática de exercício físico são fundamentais para evitar o sobrepeso. Mas, para a sua tranquilidade, também existem produtos saudáveis que podem ajudar a acelerar a sua "operação biquíni", como é o caso da berinjela. Em umComo.com.br queremos...
A flor da Jamaica ou hibisco é originária do continente africano e, com ela, pode-se elaborar uma das bebidas emagrecedoras e queimadora de gorduras mais populares do momento. Não contribui com calorias, ajuda a eliminar toxinas, depura o organismo, sacia e desinflama, por isso há motivos suficientes...
Dificuldade baixa
Já experimentou vários remédios mas ainda não conseguiu perder esses quilos a mais? Preste atenção no seguinte artigo que oferecemos para você em umComo.com.br, no qual encontrará uma nova proposta natural para eliminar gordura com maior rapidez. Hoje queremos falar para você do alho, um dos alimentos...
O limão é um dos ingredientes mais populares para eliminar toxinas do nosso corpo e ajudar-nos a emagrecer. Tomando diariamente um pouco de limão, conseguirá que o seu organismo fique mais depurado e que o seu metabolismo acelere para queimar mais gorduras.
No umComo mostramos-lhe alguns conselhos...
Dificuldade baixa
A levedura de cerveja é um fermento procedente da descomposição da cevada, obtida durante a fabricação desta bebida. É um fungo unicelular que se utiliza como suplemento nutricional graças à sua grande quantidade de proteínas, vitaminas, minerais e aminoácidos, o que nos permite poder complementar a alimentação...
Se já conhece as propriedades e benefícios do xarope de ácer, saberá que seu xarope é pobre em calorias e pode tornar o seu regime mais fácil, para perder esses quilinhos a mais sem deixar de saborear um bom doce. Em umComo.com.br propomos a você uma forma rápida de perder peso com um delicioso adoçante...
Dificuldade baixa
Quem deseja emagrecer com saúde deve optar por um cardápio balanceado, além de acrescentar alguns alimentos que são mais eficientes quando o assunto é perda de peso. Dessa forma, para saber como fazer a dieta da melancia o umComo.com.br vai dar algumas dicas sobre como incluir a fruta no cardápio diário...
Muitas pessoas utilizam o cardamomo como aliado regular em sua dieta diária. As suas múltiplas e benéficas propriedades fazem-no merecedor de um lugar especial na alimentação de algumas culturas como as orientais, já que foram eles quem descobriram os seus benefícios para a saúde e para emagrecer.
Se...
Quer emagrecer? O kiwi é uma das frutas mais indicadas para perder peso porque ajuda a acelerar o metabolismo, a queimar calorias e a potenciar a sensação de saciedade por mais tempo. Inclusive existe um plano de emagrecimento conhecido como "a dieta do kiwi" que promete perder 2 quilos em 4 dias; no entanto,...
A maca peruana é um alimento procedente das partes altas do Peru e Bolívia, motivo pelo qual é conhecida como maca dos Andes ou maca do Peru. Este alimento é muito popular por suas propriedades afrodisíacas e por ser um bom aliado para perder peso.
A maca dispõe também de grandes qualidades nutritivas...
Dificuldade baixa
Na luta para combater a obesidade e ajudar as pessoas a atingir o seu peso ideal são cada vez mais as opções naturais para queimar gordura e emagrecer. A mais recente é o consumo de spirulina, uma alga unicelular que oferece múltiplas vitaminas, nutrientes, minerais e proteínas que se usou durante séculos...
Se quer perder pesode forma natural, além de manter hábitos de vida saudáveis com uma alimentação pobre em gorduras e a prática frequente de exercício físico, você pode complementar tomando aloe vera diariamente para aproveitar ao máximo os seus benefícios e propriedades que ajudarão você a perder peso....
Cada vez mais pessoas aproveitam os benefícios do vinagre de maçã para emagrecer. É que este complemento dietético consegue ajudar a queimar as gorduras armazenadas no corpo conseguindo, assim, reduzir o peso de forma considerável. Devido ao sucesso que o vinagre de maçã atingiu nas dietas, cada vez...
A parte do trigo que contém a semente é conhecida como "gérmen" e contém grandes nutrientes e vitaminas que trazem benefícios para a nossa saúde e, além disso, ajudam a perder peso. Neste artigo de umComo aproximamos você deste cereal contando como tomar gérmen de trigo para emagrecer e aproveitar, assim,...
O 5HTP é um composto químico que o corpo produz naturalmente, bem como em várias plantas. Ele também é um remédio inibidor natural do apetite. Além de regular sua gula, muitas pesquisas mostram que o 5HTP também ajuda nas dores de cabeça, depressão, insônia e fibromialgia.
Se você está se perguntando...
A L-Carnitina é uma substância natural produzida pelo nosso corpo, mais propriamente pelo fígado e rins e, que se armazena nos nossos músculos. Esta substância tem um papel fundamental no metabolismo da gordura, transportando os ácidos gordos para dentro das mitocôndrias (fonte energética das células)....
Dificuldade baixa
O cártamo é uma planta medicinal, que tem sido utilizada para combater a obesidade e como auxiliar no processo de emagrecimento. Esta planta é rica em ômega 6 e 9, atuando no nosso corpo de forma a promover a utilização da gordura acumulada e melhorando a tonicidade muscular. O óleo de cártamo contém...
Dificuldade baixa
A L-Carnitina é uma substância natural produzida pelo nosso próprio corpo, desempenhando um papel importante no metabolismo da gordura, transportando os ácidos gordos para as mitocôndrias (fonte energética das células), contribuindo para a combustão das gorduras. Apesar desta ser uma substância natural, ela também...