Aromaterapia
Descubra os benefícios surpreendentes da aromaterapia, aprenda a usar óleos essenciais para relaxamento, alívio do estresse e bem-estar holístico.
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A essência de menta é das mais valorizadas dentro da aromaterapia tanto para o tratamento de doenças respiratórias como para favorecer o bem-estar físico e mental. Conta com propriedades medicinais muito benéficas para a saúde, entre as quais se destacam suas propriedades expectorantes, antissépticas, anti-inflamatórias,...
Dificuldade baixa
O óleo de louro é um dos mais usados nos tratamentos de aromaterapia por suas propriedades sedantes, digestivas e diuréticas, principalmente. Além disso, também constitui um componente habitual de cremes antissépticos e anti-inflamatórios de uso tópico para a pele, assim como de perfumes e outros cosméticos....
Dificuldade baixa
As rosas são flores românticas, bonitas e sedutoras. Mas além da sua inconfundível beleza, possuem propriedades muito benéficas para a pele, ajudando a rejuvenescê-la e a combater a secura. Além disso, seu aroma é antidepressivo e atua como um excelente relaxante e potenciador do bem-estar físico e mental....
Dificuldade baixa
As folhas do eucalipto são altamente benéficas para nossa saúde, e suas propriedades antissépticas e adstringentes protegem-nos contra as doenças respiratórias mais comuns, como a gripe ou o resfriado. Sua propriedades expectorantes nos ajudam a expulsar melhor as secreções pulmonares originadas por estas...