Dieta para colesterol alto
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Puro, com leite, americano, vienense, cappuccino... Estas são algumas das variedades mais conhecidas. O café é, sem dúvida, uma das bebidas mais consumidas em todo mundo. Estimulante natural, cheio de propriedades antioxidantes, o café favorece a concentração e melhora a sensação de bem-estar, ao mesmo...
Dificuldade baixa
É indispensável controlar nosso colesterol, para assegurar que não ultrapassemos os limiares dos níveis normais de colesterol. A alimentação é um dos principais fatores para o aumento e redução do colesterol bom e do colesterol ruim. O colesterol ruim, ou seja, o de baixa intensidade (LDL), é o que mais...