Como fazer o auto-exame testicular
O auto-exame testicular é a melhor alternativa para examinar de forma periódica os testículos e se certificar de que não existem nódulos ou irregularidades nesta zona. No entanto, muitos homens não sabem como realizá-lo nem qual é a melhor forma de fazê-lo. Por isso, em umComo.com.br explicamos como fazer o auto-exame testicular de forma adequada.
Passos a seguir:
O auto-exame testicular é uma ótima maneira de descartar a presença de nódulos ou irregularidades na zona que pode comprometer a saúde. Recomenda-se fazê-lo de forma frequente caso tenha antecedentes de câncer testicular na família.
É recomendável realizar o auto-exame testicular quando estiver tomando banho ou ao sair do chuveiro, pois o calor ajuda a que a pele dos testículos relaxe fazendo a avaliação bem mais simples.
Antes de se examinar, lembre-se de que os testículos estão cheios de vasos sanguíneos e diferentes formações, por isso se for a primeira vez que apalpa essa área pode se assustar no começo pensando que algo está errado. Por isso é recomendável pegar primeiro nos testículos de forma suave e se acostumar com sua estrutura, depois que tiver feito isso poderá passar ao exame em si.
Localize com uma mão o testículo. Segure-o com o polegar enquanto o dedo indicador da outra mão apalpa suavemente todo o testículo tentando detectar alguma anomalia. Você deve explorar todo o testículo. Após terminar, repita o processo com o outro.
Os testículos normalmente são firmes mas não muito duros, e possuem um tamanho similar, sendo normal que um deles esteja levemente mais para baixo do que o outro. Se ao apalpar notar algum destes sinais, consulte seu médico:
- Dureza nos testículos (ou no testículo)
- Sensibilidade ou dor ao tocar um determinado ponto do testículo
- Se não encontra um dos testículos
- Se ao apalpar sente um amontoamento de veias finas em alguma zona do testículo; Poderia ser uma varicocele
- Se os testículos estão inflamados e ao apalpá-los sente dor
- Se no auto-exame detecta algum nódulo ou anomalia
Diante de qualquer dúvida ou sensação estranha durante o auto-exame testicular, recomendamos que consulte o seu médico.
Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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