Obter vitamina natural
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A vitamina A é um dos nutrientes essenciais para o nosso corpo, cheia de benefícios para a nossa saúde, é importante ingeri-la na nossa dieta diária com a finalidade de evitar carências que poderiam conduzir a problemas ósseos significativos, defesas baixas ou dificuldades na visão. Mas, sabe quais são...
A vitamina D é uma das vitaminas fundamentais para o nosso organismo, sua ausência produz o raquitismo, mas além disso é essencial para a absorção do cálcio no nosso corpo, por isso sua grande importância. Também é a encarregada de regular os níveis de fósforo, por isso incluí-la diariamente na nossa dieta...