Os lácteos na nutrição
Descubra o papel vital dos lácteos na nutrição com dicas exclusivas para otimizar sua dieta, fortalecer ossos, melhorar a digestão e aumentar sua energia.
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É provável que em algum momento de sua vida, ao consumir algum laticínio, você tenha se deparado com o termo "contém lactobacilos vivos". O Yakult é o produto mais famoso pelos lactobacilos, com o sabor adoce e azedinho e propriedades que regulam a flora intestinal. Mas, afinal, o que são os tão comentados...