Alimentos para o Sistema Imunológico
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6 artigos
![Como aumentar a imunidade com inhame](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/7/9/como_aumentar_a_imunidade_com_inhame_27978_300_150.jpg)
Cansado, doente com frequência e se sente fraco o tempo inteiro? Você pode estar sentindo os sinais de uma imunidade baixa e as defesas do seu organismo estão em queda. A gente sabe que a melhor cura para isso é a boa alimentação, a ingestão de comidas ricas em vitamina C, entre outras frutas, verduras...
![Quais são os melhores alimentos reguladores](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/5/6/4/quais_sao_os_melhores_alimentos_reguladores_26465_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
Os vegetais são alimentos que possuem uma série de funções para o organismo. Por serem ricos em vitaminas, minerais e fibras fazem o intestino trabalhar melhor, fortalecem o sistema imunológico, ajudam na digestão e na circulação do sangue, eles são os alimentos reguladores. Para saber quais são os melhores...
![Contraindicações da geleia real](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/8/8/8/contraindicacoes_da_geleia_real_24888_300_150.jpg)
A geleia real é um produto cujo consumo foi popularizado graças às suas propriedades medicinais, muito eficazes para tratar alguns problemas de saúde, assim como complemento alimentar. Esta substância elaborada pelas abelhas atua no sistema nervoso e nas defesas do organismo, fortalecendo o sistema imunológico...
![Como preparar água de gengibre](https://t2.uc.ltmcdn.com/pt/posts/2/6/6/como_preparar_agua_de_gengibre_21662_300_150.jpg)
A água de gengibre é benéfica para o nosso corpo em vários aspectos, dentre eles, o efeito diurético e termogênico que ajuda a emagrecer, eliminando facilmente a gordura corporal. O gengibre aumenta a diurese, aumenta a temperatura corporal e melhora a imunidade, te protegendo de gripes e resfriados. Numa palavra:...
![Os benefícios da maca peruana](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/0/6/4/os_beneficios_da_maca_peruana_17460_300_150.jpg)
Dificuldade baixa
A maca peruana, sim leu bem maca e não maçã, é um tubérculo que é conhecido como um dos alimentos mais nutritivos que existem. Este tubérculo conta com um formato idêntico ao de um rabanete e é originário da Cordilheira dos Andes. A maca peruana conta com elevado teor em carboidratos, proteínas, fibras,...
![Como tomar a geleia real](https://t1.uc.ltmcdn.com/pt/posts/9/1/6/como_tomar_a_geleia_real_11619_300_150.jpg)
Entre as diversas substâncias produzidas pelas abelhas, encontramos a geleia real como um produto natural muito benéfico para o organismo, já que ajuda a fortalecer as defesas entre muitas outras de suas propriedades. Existem diversas formas de tomar este produto para aproveitar todas as suas vantagens,...