Alimentos para o Sistema Imunológico
(12)
Em alimentos para o sistema imunológico, poderá encontrar informação prática elaborada por especialistas sobre alimentos para o sistema imunológico em formato de texto, vídeo e imagens. Além disso, em cada artigo, poderá deixar o seu comentário para que a nossa comunidade de especialistas o possa ajudar.
Cansado, doente com frequência e se sente fraco o tempo inteiro? Você pode estar sentindo os sinais de uma imunidade baixa e as defesas do seu organismo estão em queda. A gente sabe que a melhor cura para isso é a boa alimentação, a ingestão de comidas ricas em vitamina C, entre outras frutas, verduras...
Dificuldade baixa
Dificuldade baixa
Os vegetais são alimentos que possuem uma série de funções para o organismo. Por serem ricos em vitaminas, minerais e fibras fazem o intestino trabalhar melhor, fortalecem o sistema imunológico, ajudam na digestão e na circulação do sangue, eles são os alimentos reguladores. Para saber quais são os melhores...
A geleia real é um produto cujo consumo foi popularizado graças às suas propriedades medicinais, muito eficazes para tratar alguns problemas de saúde, assim como complemento alimentar. Esta substância elaborada pelas abelhas atua no sistema nervoso e nas defesas do organismo, fortalecendo o sistema imunológico...
A água de gengibre é benéfica para o nosso corpo em vários aspectos, dentre eles, o efeito diurético e termogênico que ajuda a emagrecer, eliminando facilmente a gordura corporal. O gengibre aumenta a diurese, aumenta a temperatura corporal e melhora a imunidade, te protegendo de gripes e resfriados. Numa palavra:...
Dificuldade baixa
A maca peruana, sim leu bem maca e não maçã, é um tubérculo que é conhecido como um dos alimentos mais nutritivos que existem. Este tubérculo conta com um formato idêntico ao de um rabanete e é originário da Cordilheira dos Andes. A maca peruana conta com elevado teor em carboidratos, proteínas, fibras,...
Dificuldade baixa
Calor, atividades ao ar livre, dias mais longos... há muitos fatores que tornam o verão a época do ano mais movimentada para todos. Por esse motivo, é necessário preparar nosso organismo para lidar com os longos dias de verão sem impor uma carga extra para a saúde. Deste modo, em umComo, queremos explicar...
Manter nossas defesas altas e um sistema imunológico forte é fundamental para garantir nossa saúde e para estar protegido contra a presença de bactérias, infecções e vírus. Um sistema imune em bom estado consegue combater de forma mais eficiente os micro-organismos estranhos, favorecendo uma rápida...
Entre as diversas substâncias produzidas pelas abelhas, encontramos a geleia real como um produto natural muito benéfico para o organismo, já que ajuda a fortalecer as defesas entre muitas outras de suas propriedades. Existem diversas formas de tomar este produto para aproveitar todas as suas vantagens,...
Dificuldade baixa
A substância natural elaborada pelas abelhas mais conhecida é, sem dúvida, o mel, o qual se sabe que conta com inúmeras propriedades medicinais; mas é importante destacar que também existem outros produtos produzidos por estes insetos. É o caso do pólen, do própolis ou da geleia real, todos eles com uma...
Dificuldade baixa
O amaranto é uma semente também considerada cereal que tem vindo a despertar a atenção de especialistas e curiosos devido às suas inúmeras propriedades benéficas. Originário do Peru, este alimento simples contém todos os aminoácidos necessários para o bom funcionamento do organismo, 15% de proteínas com teor biológico...
Dificuldade baixa
O estresse, o ritmo de vida acelerado e uma má alimentação são alguns dos motivos pelos quais o nosso sistema imunológico se enfraquece e as defesas de nosso organismo baixam. Fortalecer o sistema imunológico é fundamental para se ter um sistema de defesa adequado, evitar o contágio de doenças e levar...
Dificuldade baixa
O mel é bastante apreciado na nossa cultura e é consumido de forma habitual em casa. Ele tem uma natureza energética, antisséptica, cicatrizante e, além disso, é o melhor adoçante, sobretudo para os esportistas. O mel tem numerosas propriedades que é bom conhecer, já que ele nos fornece mais do que imaginamos....
Voltar ao topo da página