Azia após comer banana, é normal?

Existem muitas causas para ter azia quando se come banana. Apesar disso, não é possível afirmar com precisão qual que é a grande motivação para isso. Existem, sim, algumas razões prováveis: a primeira é que você provavelmente está comendo bananas verdes. Bananas verdes possuem muito mais amido do que bananas maduras, podendo chegar a doze vezes mais na quantidade dessa substância se comparada as comumente consumidas. Por se tratar de um alimento excessivamente verde, isso pode dificultar a digestão do alimento, causando excessiva acidez e muita dor na barriga de quem for responsável pela digestão.

Mesmo assim é muito difícil que isso aconteça, pois vários nutrólogos acreditam que a banana verde é uma ótima proteção ao estômago, graças aos próprios amidos e pelo caráter alcalino da banana. Logo, não é muito plausível que a primeira causa da azia seja a banana. Ou seja, esse é um ponto de discordância entre os especialistas em nutrição, sendo a maioria favorável à segunda tese.

Num segundo caso, você pode ter síndrome do cólon irritável. No entanto, nesse caso, não é somente a banana, mas qualquer alimento basicamente que é capaz de deixar você com azia. Porém, a azia e a diarreia são muito comuns naqueles que tem a síndrome do cólon irritável quando esses consomem a banana, que tem muita força na hora de atacar essa síndrome. Se você deseja entender melhor as questões relacionadas com esse distúrbio, dê uma lida em Quais são os sintomas da síndrome do Cólon Irritável.

Não. A banana não somente não é responsável pela queimação como também é um dos alimentos certas vezes recomendável para o combate aos problemas gastrointestinais. Por se tratar de um alimento nada ácido e muitas vezes alcalino, podemos afirmar tranquilamente que a Banana não é responsável pela queimação.

Afirmamos portanto que existe algum costume sua alimentação, provavelmente relacionada à qualidade dos outros alimentos que você está comendo que podem estar de alguma maneira relacionada com a queimação pela qual você culpa a banana. Para dar uma revisitada na sua prática alimentar, dê uma olhada no nosso artigo Por que tenho azia e entenda o que está causando esse desconforto em você. Talvez seja cebola.

Sim. A banana é uma ótima pedida para quem tem um problema de queimação. É certo que a melhor dieta para quem possui grandes problemas de refluxo e para quem tem problemas de acidez no estômago possui baixa acidez, a principal característica para reduzir as dores e problemas relacionados ao gastrointestinal.

Portanto, banana é bom para reduzir a queimação, só precisa ser acompanhada de outros alimentos, como o pão integral, além de outras coisas como por exemplo hortelã, manjericão e sardinha e de uma redução de alimentos com caráter ácido, como abacaxi, limão e tomate. Só que é preciso ficar atento, além de dar uma lida em nosso artigo Tratamentos caseiros para azia, que pode te ajudar equilibrar essa dieta e reduzir a queimação.

Acidez e banana nanica

A banana prata e a banana ouro são realmente muito boas para a gastrite. No entanto, a banana nanica é um pouquinho mais ácida do que as normais. Só que somente com grandes ingestões de banana nanica que você pode começar a ter uma sensação de acidez. A questão é a seguinte: quanto mais verde a banana, menor sua acidez, logo, é difícil ter gastrite ou mesmo qualquer tipo de azia com banana nanica.

Leia também: Como tratar a gastrite

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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