Como tirar o hálito de alho

O alho é um alimento cheio de benefícios para a nossa saúde; por esta razão muitas pessoas não só o incluem em sua dieta, como também, além disso, passam a consumi-lo cru para obter todas as suas propriedades ao máximo. Isto, como é lógico, traz uma consequência clara: um hálito de alho difícil de dissimular.

Para tirar o cheiro de alho da boca é importante começar pelo básico: passe o fio dental, escove bem seus dentes e depois utilize o enxágue bucal. O forte cheiro deste alimento se verá bastante reduzido com uma limpeza adequada, mas isto não é suficiente, portanto, além disso, você deverá aplicar alguns truques.

Um bom truque para tirar o hálito de alho é mastigar folhas de menta frescas, ainda que você também possa optar por outras ervas como a salsa e a hortelã, ideais para neutralizar seu forte aroma. Mastigue durante alguns minutos e depois cuspa, você verá como o aroma é reduzido de forma drástica.

O suco de limão também é ideal para tirar o cheiro de alho da boca, pois o cítrico elimina as bactérias que causam o mau cheiro, permitindo que você tenha uma boca bem mais fresca. O ideal é tomar um pouco de limonada natural depois de comer alho, você pode bebê-la fria ou em um chá quente, o que beneficia também sua digestão. Se não contar com enxague bucal, enxaguar sua boca com suco de limão é uma boa ideia.

Nem todo mundo gosta de mastigar menta ou salsa, ou de beber suco de limão. Se este for o seu caso, uma boa forma de tirar o hálito de alho é bebendo duas xícaras de chá verde ou chá de menta. Rico em antioxidantes conhecidos como polifenóis, estes não só favorecem a juventude das células, mas, além disso, ajudam a eliminar o mau cheiro causado pelo alho, permitindo que você tenha um hálito mais fresco.

Você gosta de leite? Se você for dos que em casa sempre têm leite integral porque não imagina tomá-la de outro modo, temos boas notícias! Este costume ajudará você a tirar o cheiro de alho da boca, pois a gordura contida nesta bebida é capaz de neutralizar os odores presentes em nossa boca, inclusive os do alho. Basta beber meio copo grande para notar seus efeitos.

O bicarbonato de sódio não está só cheio de benefícios, ele conta também com múltiplos usos; um dos mais difundidos é o destinado à nossa higiene dental, servindo como um branqueador natural. Mas o bicarbonato também é bom para eliminar os maus cheiros, inclusive o hálito de alho, você só precisa misturar uma colher de chá em um pouco de água e enxaguar sua boca. Este remédio caseiro é também muito efetivo.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como tirar o hálito de alho, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde Familiar.